日精进，字面理解就是，每日精细的进步。

为什么要记录每日精细的进步呢？因为胸膛里永远燃烧着一颗坚决要不昨天的自己更进步更优秀的心。

我不求比别人优秀，别不和别人比进步的谁快。我只要求自己，不管如何，今天的自己要比昨天的自己更优秀，明天的自己比今天的自己更完美。

佛祖说：“日精进为德。”李阳说：“lean something new every day."子曰：”吾日三省吾身，与人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

所以，要把每天的进步、感悟、收获等记录下来，让自己翻阅日记是能清晰的看到自己进步的脉络。如果哪天我写日精进的时候感觉下笔无文，那么我就该反思和警惕自己是不是懈怠了，是不是消极了？