一、朗读师父的十大人生哲学感悟
我的生命我付全责，今天是我的休息日，劳逸结合，放松身心很重要。
二、收听师父喜马拉雅分享感悟
师父继续给我们赋能，信心来自知识。外界有太多的不真实报道，我们不信谣，不传谣，一起回首，有信心，有耐心，克服疫情，有黑暗，黎明来时才能看到漂亮的曙光。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩我的职业-医生，是白衣天使，救死扶伤，全心全意为人民服务是我的宗旨。让我感觉到很自豪。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩单位财务，今天给我们发工资了，让我有了收入，感觉很满足。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，我要感恩我的工资，虽然不多，但是能及时到账，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩我的五险一金，让我的健康和养老有保障。谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩我工作，我很爱我的工作，让我感觉到工作能体现我的价值。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
感恩自己所拥有的，珍惜感激它们，让我感觉到拥有的很多。感恩！
五、共读感悟
《修行的金字塔》人生在世，每个人的每天都在修行，有些人只是嘴皮说说，而有些人是悟到了最高境界。做任何事情没有一次能成功，佛都是一点一滴打磨，磨的没有棱角，磨的发光发亮。想登上金字塔顶，必需经得住时光、世俗的打磨。
