追求价值感，是很多人生命的内在驱力，向外界的关系或事物寻求价值感，根本无法真正得到价值感。但仅仅意识到这种驱力都需要很多的引导和反思。因为人往往被莫名其妙的冲动支配，做了很多迷糊的事，还不知道为何而做。
也许你遇到一个有很好品质的人，能够得到他的回应就是全部心愿，从而会体现你的价值；当得到之后，你需要他断除身边一切异性关系或其他因素，来到你身边，才能体现他的爱重和你的价值；当他这样去做了之后，你又以为理所应当，还要求他把所有工资或时间給到你，否则就愤愤不平……永远没有满足的时候，而且也总有一次会踩到对方的底线。
也许是第一步，也许在第N步，当对方不肯让步，这段不能证明自己价值的关系，就失去了意义，逃离或断除就成了最后的结果。从始至终，以为自己在爱，其实是在外界找一个角色配合自己演出，演一场自我中心的大戏。
为什么一定要确认自己的价值？这种需要被确认的感觉是从何时开始的？价值真的可以被物质世界的标准衡量到吗？
为何要确认价值，当我耗费了巨多时间和精力去寻求，经历失落，感到受伤，再奋力去寻求下一个目标，再挫败……内心充满疑惑时，志轩老师轻轻说一句：你要尝试接纳，如果允许这些事发生，你会怎么样呢？把一些事情串起来，我终于意识到，别人不能按我期待的去做时，我感到没有被珍爱，没有体现出我的价值。原来自己只是在追求价值感，而不是追求一个所谓的爱或关系。别人总有一些行为不符合我对“价值”的定义，让自己感到不被爱重。而价值感是一个根本不需要被证明的东西！
我的生命奇迹般存在，存在本身就是价值，而依附于存在世界中任何东西，价值都无法与生命或存在相媲美，不仅仅是我的生命，任何一个生命都如此。
从什么时候起，我需要一个这样的价值确认呢？有人说是与父母相处，被忽视被辱骂，可是相处中同样有关爱啊，为什么信念会更轻易的被负面情绪摧毁，除非这种信念不是真的。我们根本没有认识到自己真正的价值在哪里，而且根本不相信自己有无可比拟的价值，所以现实世界一点点风吹草动都会让玻璃心破碎。
好在身边总是有良师益友，会陪伴我度过每一个内心的暗涛，一个在第一步就不肯配合我演出的朋友，給我反馈是很重视，很在乎，在彼此生命里并非没有价值，然后提醒我把自己修通，多觉察自己，看清自己的投射。感恩生命！感恩相遇！
