昨天去体检，中度脂肪肝。
体重超重
看来我真的要把减肥提上日程了。
老公劝我说戒掉水果
我感觉从现在开始我要戒掉碳水化合物。
毕竟每天中午一小份米饭，也是增肥的。
以后中午蔬菜汤，至于面食，全部扔了吧。
知各位友友，谁有减肥的套餐，来一份，谢谢
减肥开始第一天
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