今天参加了一个关于婚恋主题的沙龙，一群并不熟悉的女人们聚在一起谈论婚姻的问题。我本想着这是比较隐秘的话题，大家并不熟悉，可能效果并不是很好，我去的主要目的是想听一听专家老师的意见。可是没想到的是大家都挺放松的，都很想表达自己的看法，气氛轻松愉悦，而且让人获益匪浅。

        并且我发现了一个有意思的现象，那就是“旁观者清”。大家在叙述自己在婚姻中遇到的困惑和难题的时候，自己本身不能发现问题的所在，但是别人一听就知道症结在哪里。

        据可靠的数字说，现在的离婚率已经达到了50%，不管是刚结婚的还是七年之痒的，还是结婚了很多年的，甚至老年人都存在方方面面的婚姻问题。有很多人都在离婚的边缘徘徊，也有很多人是因为孩子的原因一直在勉强维持着婚姻，我觉得真正幸福的婚姻真的是很少。

        通过大家的讨论，我总结出婚姻生活不够理想，主要有以下几方面的原因:

        一是缺乏有效的沟通。就是夫妻两个人总是带着情绪说话，或者是没能及时沟通，不了解对方心里真正的想法。所以我们在婚姻中遇到了问题，首先应该是静下心来进行真正有效的沟通，让对方了解自己心里真实的想法和真实的感受。

        第二是缺乏赞美。记得有一位老师说，当你想批评你丈夫一句话的时候，就要准备好赞美他的5句话。或者是先说他做的不好的地方，然后再大肆表扬他做得好的地方。用“虽然……但是……”的语句来表达自己的情感。没有人不喜欢听赞美的话，这一点对于所有的人都实用，男人更是如此。好孩子是夸出来的，好男人也是夸出来的。

        第三是性生活不和谐。参加沙龙的一位资深的心理咨询师向我们透露她咨询的关于情感问题的案例中，很多夫妻不和睦，根源就在于夫妻生活不和谐。她说作为女人要引导男人在夫妻生活中体验到巅峰的快感，也让自己获得巅峰的快感，这样会让男人有成就感，会让男人觉得自己是真正的男人。夫妻生活和谐了，社会生活和情感生活也会跟着和谐起来，也就是说丈夫会更加顺从妻子的调教。我认为这一点很有道理，中国的女性大多在性生活方面比较保守，放的不够开，哪怕在自己的丈夫面前，也不是特别的主动，所以就造成很多夫妻性生活不够和谐，多数就是敷衍了事，甚至不情愿。久而久之，男人就会觉得自己缺乏了性魅力，然后就导致了夫妻情感出现裂缝，继而导致夫妻情感不和谐，社会生活不和谐。所以要想搞好夫妻关系，女人在性生活方面要解放思想，要积极主动。

      第四是在婚姻中失去了自我。沙龙中有一个女老师非常详尽的倾诉了她在婚姻中遇到的困境，大家共同的感觉就是她在婚姻中太在乎丈夫的感受，从而失去了自己。大家给她的建议就是要让她的老公有危机感，要走出家庭，不要把所有的过错都归咎到自己身上，不要在乎老公对自己的看法和评价。要做自己，因为做自己的女人身上才会散发出光芒，那么丈夫也才能感觉到这种气场和妻子身上所散发出的独特的魅力。所以女人最蠢的做法就是，在家庭中太在乎老公和孩子，从而失去了自己。因为连一个自己都不爱的人，怎么可能会得到别人的爱呢？女人时刻都要记着爱自己，爱自己是终身浪漫的开始。

        第五就是忽略了自己的外表。这是一个看脸的社会，很多人都是以貌取人的，所以我们要时刻都要把自己收拾好，以美丽、整洁、得体、优雅的姿态展现给别人你最美好的一面。注重外表并不仅仅是为了给别人看，实际上这也是取悦自己的一种表现，因为每个人也都会喜爱那个美好的自己。男人带着一个好看的女人出现在社交场合，也会得到一种虚荣心的满足。

        很多年以前就有人告诉我说婚姻是需要用心经营的，直到今天我似乎才明白怎么样用心去经营，要把心用在哪些方面。

      以上就是我参加今天情感沙龙的收获。希望我们都能够经营好自己的婚姻，过上自己所期待的幸福生活！