突破

10月7日第一次站过二小时，今天站桩2小时，动功10分钟……不断突破自己，
      站桩从2018年3月开始，站过曲膝盖桩，一直担心膝关节的问题，在犹豫中站到4月底。5月份遇见桩友高先生，他带我走进了马老桩功，感谢遇见有缘人，于是我开始在喜马拉雅找到了讲座，买了书，开始大约有一个月的时间每天听着，小马老师讲述37分钟站桩过程，开始就能站30分钟，在没有明显体会时，犹豫中就想起小马老师的一句话“你就站”，5月开始站马老的桩，边听讲座，边看书学习，边实践，站中学，学中站，当在7月底站时左脚底有一块清淤紫，我不解，这过程我几乎看了80%明心堂公众号的文章，桩友的文章让我増强了认识，8月中旬遇见赵先生，他带加入群，像找到组织一样高兴……        一直疼着的脚每天走路都痛着，我一直坚持站，希望有一天改善，昨晚站时左小腿突然象水一样冲下脚面。当时也没在意，今早起来发现那块痛的地方，走路不痛了，只是按一下才有感觉痛，心里很很高兴，增加了信心，等待全愈，坚持不懈努力太重要了，不是站的时间多少，而是坚持时间长久重要，加油！（随笔）