2018-04-23-换种方式理解身体的病痛

01

2017年的冬季,因为上学期间不注意保暖,以及久坐办公室的原因,导致自己得了“髋关节炎”,走起路来都一瘸一拐,每天晚上的睡眠质量非常的糟糕,因为一翻身,髋部就有剧烈的疼痛蔓延到全身,这种疼痛会让你瞬间清醒,再无任何睡意。

每天晚上都要经历这种疼痛,可想而知,那时候自己的精神状态是非常的差。周六、周日去医院检查,医院也说没有什么特别有效的治疗方法,只能喝一些去痛药缓解,随后一边吃药,一边寻找治疗的偏方,在这个过程中也遭受了不少的折磨。然后,在2018年的3月份左右,髋关节炎逐渐得到了缓解,可能是因为天气的原因,也可能是药物治疗的原因,总之,比以前好了很多。

病痛带给我的虽然有痛苦,但是它也在告诉我一个道理,不关心的方面,它会让你付出百倍的辛苦去关心、照顾,并让你意识到,当你的身体出现了毛病后,你什么事情也做不了,更做不好。基于此,你才会明白锻炼、运动的重要性,你才知道你平时可以简单做到的行为,可以为你带来什么。

身体是革命和奋斗的本钱,投资学习很重要,投资交际也很重要,但无论是学习还是交际,没有了身体,一切都无法展开,所以,要关注你的身体,照顾你的身体,让它变得更加的强壮,然后,为你争取更多的“利息”。

02

髋关节炎基本康复了,但是腰和背部又开始疼痛了,这导致自己不能长时间的躺下,也就是睡眠时间一旦超过5个小时,腰背部就开始酸痛,继续睡下去,会越来越不舒服。

我能做的,就是起床,然后开始运动,而且,因为起的早,所以,自己有很多的大块时间可以利用,可以读书,也可以写文章,同样,也可以规划接下来的一天要干什么,总之,早起虽然是逼不得已,但是却给自己带来了很多的意外收获。

接下来,腰背部的疼痛逐渐减少,但自己早起的习惯却被保留了下来,看到每天的时间都得到了最充分的利用,偶尔,还是会感谢这个“病痛”的。

03

无论是自己遭受的“髋关节炎”还是“腰背部痛”虽然都是一种病痛,但是换一种方式理解,或者换一种方式接受它们,收获的东西也是不同的。如果我将病痛当做敌人的话,我能想到的就是消灭它们,当然,还会因为没有消灭它们而感到沮丧,但是,我把它们当做“警示”后,我就明白和理解,病痛是在提醒你、告诉你,你应该提前去做预防,你应该怎么去避免它,以防止它们的扩大化。

且正因为接受,你才会想接受了之后该怎么办?就像我接受“腰背部痛”后,空出了大量的时间,这段时间我可以用来学习,所以,我也将这种“病痛”导致的“结果”赋予了更多的价值和意义。病痛在这样的情形下,在我看起来反而没有那么恐怖,而是一个拿着大棒告诫你的“老师”,你不知道你哪里有问题,我打给你看。

04

病痛袭来

一股黑色的能量粗暴的进入你的身体

身体越抗拒,能量越狂暴

而遭受的痛苦也是翻倍的呈现

当你开始引导这股能量时

或许才发现

它们虽然狂暴,但却是你身体的一部分

它们告诉你,哪里有问题,哪里承受不住这股能量

就需要你加固,需要你改变

如果你的选择是“不”

黑色能量就会赖着不走,让你持续的感受“病痛”

直到你做出选择

它们才会离去

可能

它们还会漏出诡异的笑容

好像

告诉你,它们还会再来

比这一次还要猛烈。

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