成长记录第59天

昨日完成：

1、八小时上班

2、学习强国积分任务

3、流利说打卡36分钟

4、跑步8公里，核心半小时，乒乓球半小时

5、两份报告、两份任正非讲话稿

6、温习昨日笔记

感受：

还是要学会控制自己的嘴，管控好自己的言行，情绪。可以慢慢来，但是一定要去做这件事。还有，坚持学习与运动，是很值得的一件事。