《人性的弱点》，作者戴尔．卡耐基，20世纪伟大的成功学大师，美国成人教育之父，著名演说家，心理学和人际关系学家。这本书出版于1936年，九十年代开始在我们国家流行。
《生活中的情绪心理学》，作者彭凯平，清华大学心理学教授，博导，曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教授。这本书出版于2024年4月，可能阅读过的人不是很多。
我在二十多岁的时候知道的《人性的弱点》，只是因为书店把它归类为成功学，反而让我这个胸无大志的人没有阅读的兴趣。
那时脑子里对成功的认知就是挣大钱、做高官，而我一介小小的医务工作者，只想做一个合格的医务工作者。挣大钱、做大官不在我努力的目标里。
半百之年，机缘巧合，九块九毛钱淘了这本书，倒也不是突然生起挣大钱、做高官的念想，就是想看看当年被视为助力成功的书，到底写了什么。
阅读了两遍，有些观点，我觉得并非那么容易借鉴。但有些观点非常认同，且不可否认地是，那些观点，是我付出了很大的代价才获知的。
我自问，后悔阅读得太晚了吗？若是早早地阅读了这本书，我是不是比现在更好?
我的答案是，不后悔。早早的阅读也不会助力我更顺遂。因为当我没有经历我后来经历的人和事，我不会有现在的阅读体验和感悟，我也做不到把书本上的东西融入到工作、生活中进行事上练。
而之所以阅读《生活中的情绪心理学》，因为最近各种原因夹杂着，情绪有些低落，有些郁闷，而恰巧彭凯平教授做客抖音《兰知春序》直播间，教授积极心理学，听了他的讲授后，获益匪浅，于是网上购买了他的《生活中的情绪心理学》。
于是《人性的弱点》和《生活中的情绪心理学》穿插阅读，倒也读出了别样的感觉。
卡耐基通过剖析人性的弱点，告诉我们在处理人际关系、赢得他人喜欢、说服他人、成为领导者、从而改变他人等方面，用“己所不欲勿施于人”之法助力我们的工作、生活。换句话说就是，我们不希望被指责，所以我们不要指责别人；我们不希望被唠叨，所以对别人也不要喋喋不休。而同时，我们希望被表扬，所以多去赞美别人；我们希望看到笑脸，所以请给与别人微笑。
虽然卡耐基那时还没有积极心理学，但他所写的这本书里，就是积极心理学的实操方法。
《生活中的情绪心理学》主要是围绕生活中的消极情绪：愤怒、自卑、焦虑、孤独、抑郁、失望、嫉妒、悲伤、社恐等，以及积极情绪:希望、快乐、勇气、幸福、欣赏、平静等，展开分析，让我们认识消极情绪的来源，正确利用消极情绪给我们带来的有利一面，通过接纳、转化等方法，减少消极情绪给我们带来的有害一面。而对积极情绪，彭凯平教授也告诉我们如何培养之法。
完整阅读完《生活中的情绪心理学》和《人性的弱点》后，我觉得这两本书是一个问题的两种解决方案。
一个问题就是：如何更好的生活，并获得成功与幸福。
两种方案就是：采用积极心理学的方法助他与自助。
助他：《人性的弱点》告诉我们只有先了解人性（自己和他人的），通过技巧，让别人产生希望、快乐、勇气、幸福之积极情绪，才能与之和谐共处，人际关系的和谐，可以让我们的内心更加平静自信， 更愿意和有能力去经营关系，从而助力我们的工作和生活。
自助：《生活中的情绪心理学》则告诉我们只有先了解自己的情绪，与之和平相处并驾驭它，让自己的内在情绪稳定积极， 在与人际交往时从容得体，建立良好的人际关系，从而带来成就感和愉悦感。
这样内外兼修，形成一个完美的良心循环，助力我们实现美好的生活。
两本书里都有很多让我茅塞顿开、醍醐灌顶的句子：
《人性的弱点》
1. 不要批评，不要指责，不要抱怨。
2. 批评、指责和抱怨是蠢材与生俱来的“才能”。
3. 当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么了吗？
4. 决定快乐与否的并不是你是谁，你在哪里或是你在做什么，而是你看待问题的方式。
5. 专注的倾听，鼓励他人谈论自己。
6. 无论何事，你们愿意别人怎样待你们，你就要怎样待别人。
7. 辩论永无胜负。输也是输。赢也是输。
8. 你自以为才高八斗，没人敢和你争辩，事实上，别人只是不愿意和你争罢了。
9. 尊重别人的观点，永远不要说“你错了”
10. 较之别人灌输给你的想法你是不是更相信自己得出的结论？如果答案是肯定的，为什么还要把自己的观点强加于人呢？
11. 伤害别人的自尊是一种罪过。
《生活中的情绪心理学》
1. 情绪本身从来不是问题，有问题的是我们对情绪的认知，和应对情绪的方式。
2. 化消极情绪为积极优势、以积极情绪创建幸福生活、用道德情绪铸就意义人生。
3. 人类先有情绪，后有认知。
4. 有价值、有意义的学习，是由情绪推动的。
5. 我们更应该与情绪进行和解。
6. 情绪并非敌人，而是可以被驾驭和利用的伙伴。
7. 将“情绪陷阱”转化为“情绪优势”，将“情绪负债”变成“情绪资产”。
8. 对于一个成年人而言，我们人生最重要的一项修养就是情绪稳定。
9. 幸福不再是幻想，而是每个人都将践行的认知革命。
