最近一直在更新野生灵芝的养生食谱，野生灵芝功效实在太多，因为赤芝入五脏，补五脏之气，所以不管是心肝脾肺肾，哪里虚，都可以用赤芝进行滋补。灵芝主要是滋补型中药，是从扶正固本开始的，所以效果来的会慢一些，但是因为扶正固本了，所以更为稳定。
灵芝
灵芝没有任何毒副作用，在《本草纲目》中被称为上药，因而不管吃多少，都是可以的，甚至可以当作正餐，相传彭祖能够长寿800岁，就是因为以灵芝为日常食物，从而得以健康长寿的。那么，野生灵芝到底有哪些功效与作用呢？
野生灵芝的功效与作用有哪些？
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