【书籍】《非暴力沟通》
【标题】重获生活的热情
【数字】306
001.我们在社会文化影响下形成的一些不良积习，渗透到了生活的各个方面，以致我们觉察不到它们的存在，只有深入了解我们的生存状态，我们才能看清它们的危害，并形成新的想法及行为方式，来满足身心健康的需要。
002 人天生热爱生命，乐于互助。可是异化的沟通方式，我们难以体会到心中的爱，道德评价就是其中的一种、进行比较，回避责任、强人所难会蒙蔽对人对已的爱
003道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。例如:“ 你的毛病是你太自私了。”“他对人有成见。”“这是不恰当的。”批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。
