可怕的专注,我该如何克服

黄山市屯溪机场,眯缝着眼准备睡会,但总是是不放心,睡的不踏实。

最近几天很充实,每天不到凌晨三点,身体都不会告诉我该睡了,这会松懈下来,倦意袭来。

一直想要学画画,但几乎没开始过,怕一旦坐定,便只有眼前景手中笔,一直觉得绘画是件很奢侈的事,尤以时间为最

怕错过飞机,特意选了离登机最近的座位。飞机晚点,我早到了接近三个小时,本可以呼呼大睡,但却不敢大意。只得设定三个闹钟,才敢安心打盹。

犹记得,有年去复旦美国研究中心研学一个月,真是归心似箭,培训一结束,就马上买了机票,提前两个多小时到了机场。

不想看手机,在机场的书店买了《海边的卡夫卡》打发时光。一看手表还有接近两个小时,就放心的看了起来,太专注了。机场广播通知登机口改变,第一次,第二次,很多次,我都没有听见。广播反复呼叫我的名字,我也没听见,那一刻,我想,在我的世界里,只有书和我。

因为准备考试,整整二十多天没有踏出房门一步,靠牛奶干粮和隔壁同学隔三岔五带饭

看书如此,睡觉亦如此。

我是一个做事比较专注的人,一旦进入到选定的状态,周围所有外在的一切都会离我而去。

我不能理解睡觉怕吵,看书怕干扰,做事担心打断的人。但也因此受到诟病,因为在别人找我说事时,我似乎总能很得体的回答和承诺,可事后我全都不记得,也就不能完成答应别人的事。

等贵宾的当儿,我信手拿书看起来,结果贵宾来了,我却没理他,他拍下照片来笑话我,幸运,他的心胸宽广


专注本是好事,可我却感到了可怕。如果别人给我说的很重要的事,那岂不是要坏事,这个严重的后果我真承担不起。

我该怎样去克服太过专注?

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