#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#
201707026（2/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）
做护理✅
给父母买礼物✅
带儿子回娘家看他的朋友✅
今日3朵玫瑰
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瑜伽
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【幸福实修30天目标】
在30天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在30天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D2:幸福也是需要学习的
【觉察日记】
觉察：回父母家面对爸妈变轻松了更自在了，对于父母给我引导倒车也不再心中认为我自己可以的完全多此一举，而是更安然的享受给我引导倒车送我上路的过程，不再心中不安，那是他们爱我的方式，以前可以感知他们对我的爱但心中是忐忑的，接受也是有压力的，而且也是有评判的，学着做回孩子安然享受父母的爱，感受到他们也轻松了，少了些刻意与讨好，真好
