表达情绪

一直不屑于表达自己的心中想法，这是一种逃避，严重的逃避行为，没有界限感，没有边界感。让对方不能看到我的信息，什么是我的边界，很容易让人得寸进尺，沦陷其中。一个学了心理咨询课程而不屑于表达自己的思想，从不表达自己的愤怒，用一种大度容忍相处，是对自己不负责任，自己憋屈，要积极表达，展示自己的情绪。