我经常会。
最近的一次，是10天前。
从2021年5月16号，到现在，已经过去10天了，这10天，我回到了刷剧刷抖音荒废时间的日子。
这个状态，是过去20多年里的常态。
我好像总是这样，在颓废的生活中，偶尔反思，然后间接性努力一下，但结果无一例外，总会回到最开始的颓废中。
这次是最长时间的间歇性努力了，从2021.年2月份开始，到5月中旬，三个多月。
这次的努力，是通过读书。
我买了一书架的书，从经济学到心理学，从学习方法等工具书，到名人的励志自传。
书架一角
信心满满以为自己可以学好，制订每天做笔记，每周输出一篇文章的目标，甚至有段时间是日更。
但是三个月过去了，我学了什么？
这不问还好，一问吓一跳。
因为答案是：我好像没有学到啥，貌似看了很多书，但是我现在一个也没记住。
我慌了。我开始怀疑自己。
我这么长时间在学什么？
突然感觉自己三个月的努力，就像个笑话。还不如看看剧刷刷短视频，及时行乐。
于是，我心安理得的，从10天前，回到了颓废的日子。
直到看到这周二胡子哥的直播，我突然明白了，我会经常这样的原因，是因为缺少及时反馈。
我最近三个月确实看了书，又是写笔记，又是写公众号，又是拍抖音，热热闹闹忙活了一通。
但是，由于没有及时反馈，特别是正向反馈，所以我开始懈怠了。
一方面，我不知道自己哪里好哪里不好，每次都在用自己固有的方式，在自己看来，我是没有进步的。
另一方面，由于每次的发布，阅读量很少，虽然这也算是反馈，却是负面反馈。
所以更加打击自己的自信心。
那如何在培养习惯的过程中，获得及时反馈呢？
等我研究好，下次告诉你。( ^_^)
如果有小伙伴知道很好的方法，
欢迎留言区一起分享哦(｡>ㅿ<｡)
加油！
让我们一起把“间接性努力”改成“长期性努力”！
加油
