自我认知就是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
按乔韩窗口分析
1.盲目的自我，是个沉默寡言的人，平常话不多，不会表达和表现。
三个词形容自己 :认真，踏实，不会转弯。
2.秘密的自我，懒惰，
3.公开的自我，喜欢运动，喜欢唱歌，老好人一个爱帮助别人，胆子也很大。
4.未知的自我 自己的智商没测过，自己的性格也没测过，都不知道。
如果你们用三个词来评价一下，会是什么呢？
9.22自我认知
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