智者说得好：“希望得到每个人的认可，这是一种奢望。一切态度都是正常的，一切观念都是正常的。接受这种正常，就是一种觉悟。 ――达真堪布

人生，就像春夏秋冬的变换一样正常。

接受万事万物、开心或难过、简单或困难、赞美或批评，就像接受春夏秋冬一样悠然而过。

春天来了，就静静地看着它离去，因为你知道夏天会来。

冬天再寒冷，也是一样会离去，坚强平静地等着春天。

以此类推，都要全然接受，坚强乐观地成长，因为接下来的是什么，你都明白。

一切都要自然地静静地观看，所有的变换，都只是来提醒你成长而已。

因为接不接受，人生如四季，都会不停地自然更替。

我相信，所有的变换，你都会静静地悠然观看，坚强乐观地成长。

你变得越来越不计较、不执著一人一事一物、胸怀海阔天空、坚强、高尚、强大、善良、明白、自在。

不要去伤害，以爱连接所有，所有都以爱的方式回来。所有的痛苦与快乐，都只是你当下选择的结果。

心做的每一次的选择，就组成了你的人生。

以爱联结的人生，那是超然的愉悦，幸福圆满自在的人生旅程。