你会去伤害对于你来说很重要的人吗？
不会?
那你和父母、爱人、孩子吵过架吗？
估计问到这个问题，很多人就会沉默了。
吵架?这是常规操作好吗？算得上伤害吗？
嗯，伤害分两种。身体伤害和语言伤害。
那么哪个伤害更大呢？
不可预估。想两害相权取其轻?
……
讨论这个没有意义。
没有人想要这种环境。所谓的常规不过是不得不接受的现实。
我们为什么会向最亲近的人发火？就是吃定了，他们不能把我们怎么样。
由此可推论出大人对孩子发火，上级对下属发火，都属于这种类型。
弱者发怒，抽刃向更弱者。不仅发泄了情绪，还能确保自己不受到任何有分量的反击，甚至根本没有反击。在一片自我编造的“我自己好强大”的虚假氛围中得到了短暂的心理满足，个别人甚至会上瘾。
所有人的负面情绪都是源于对自己无能的愤怒。
去读懂对方的愤怒，却看明白对方其实是在向你呼救，才不会被对方的言语激怒，一次次陷入这种无聊的弱者之战。
只有责任感才能让我们真正愿意去变强大。先学会用语言去安抚对方。语言多少是有一些力量的。它能伤害人，必定也能安抚人。也许对于现实来说，语言的作用是杯水车薪，但是总比过没有。它能给人以希望。
还有一句题外话要讲，还是要正视自己的能量大小，不可以操之过急，有一类人是情感黑洞。他们年幼或是受过严重的精神创伤，他们积累的负能量超过你的想象。他们善于伪装，又没有真实的意愿去自救。伪装暴露的时候会很恐慌，这会让他们把任何一个愿意来拯救他们的人都当成救命稻草，死死地抓住，容易把你也拖入那个黑暗的深渊，就像溺水。
我们每个人的能量都是有限的。并没有义务去拯救每一个人。是至亲的话，我们虽有责任，也要量力而行。
没有强大的意志和心理素质的话，不建议你去接近任何一类这样的人。这应该是那种专业的心理医生的领域，甚至要配合药物治疗。
不想受别人负能量的侵扰，就先把自己锻炼得心理强大起来吧。遇到对方的愤怒侵袭，放下自己的愤怒反应。不让双方的愤怒升级。这才是一个心理成熟有担当的人应该做的事啊。
以上主要针对有必要，而且逃不开，不得不在一起生活的亲人，你对其发火之后，内心会有愧疚的那种。并不是要你去当圣母，对每一个人都这样。
总会有一些不知好歹的，把你的礼让当成软弱的，得寸进尺的烂人，对于那些家伙，你就狠狠的反击吧。
学会分辨愤怒的本质，节约自己的能量，选择安抚或者反击，都是人生的历练和成长。
愿你安好。今天又是新的一天。
