期望越大，失望带来的伤害往往也更深，但这都是人生成长的一部分。学会接受现实，接受生活带来的变化，你才能真正成长起来。
接受自己的不足，发自内心去改变
对于一个缺乏自信的人来说，在和别人的比较中，TA清楚地了解自己有哪些不足，TA会尽量在人群中做最不起眼的那一个，因为当关注点聚焦在TA身上的时候，就很容易暴露出自己的缺点。
但很多情况是你知道自己哪儿存在不足，唯一想到的方法就是避开这些缺点，而不是接受它们。因为改变的过程需要你承认自己到底存在多少问题，这一步就很困难。但克服这一步，也就意味着你愿意接受改变，勇于面对真实的自己。
接受挫折，拥抱变化
成长很大一部分就是学会接受。人生不会一帆风水也不会平淡如水，总会有些波澜充当调味剂，给生活增添挑战。当你带着安逸的想法度过每一天，享受其中之后，任何打破正常节奏的变化都会让你惊慌失措。
当你把挫折当做是烦恼头疼的事的时候，就会把注意力放在感受上， 当你把它看成是一次挑战的时候，就会产生想尽办法解决掉的兴奋感。并且，享受它所带来的成就感。
接受分道扬镳，少些遗憾
人的一生有很多过客，匆匆闯入你的生活中，又走的毫不留情。享受得了狂欢，也要承受得起孤独。
分别只是一道仪式，有些人还会再见，有些人也很难再碰到。我们庆幸留下来的朋友，但离开的也不必遗憾。很多人会因为丢失了一个朋友而懊悔不已，觉得自己的生活缺了些什么。
其实，人总是贪心想要抓住一起，即使不需要也不想让给别人，所以人生遗憾的事变得越来越多。但你并不能面面俱到，没有时间也没有足够的精力。所以，倒不如多把你的关心给身边的人，因为最后陪伴自己的依旧还是他们。
成长就是让内心变得足够强，勇于接受挑战，也能坦然面对变化……
