1.上午听书《与繁重的工作一起修行》感到受益匪浅 虽然听过几次 但是每次听还是有更多的收获 每天做的每一件事情原来都可以如此慈悲 心情也因此平静很多；2. 面试时候对candidate更加好 倒水 消除他们的紧张 做事情更懂得了无私心 3. 和personnel mgr聊了读mba的事情 感觉自己特别幸运 又有机会提升自己 虽然接下来会很辛苦 但是心情是愉悦的 涅槃 阿弥陀佛 人生本无常 不用太多自寻烦恼 过好当下即可 推荐给bb calm这个app 真的很赞 工作心情不好时breathe一分钟 立刻活力满满