图片发自简书App 图片发自简书App 我算是明白了,以后一天三顿好好吃饭,每顿饭不要计算热量,想吃什么吃什么,这样才不会吃了饭之后再去想着杂七杂八﹍好,就酱,以后好好吃饭吧﹍ 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App