本周的周作业真是人性化，可以看得出来族长是很用了心的！因为这也正是我这两天在思考的问题，眼见着2017已经过去了8天了，我的各种计划已经在启动了吗？是不是又变成了空想呢？所以这个周作业来得很及时！是时候重新细化计划，并且要让他必须可执行！
1、本年度要学会游泳。原因分析：为多一项技能，也为出去海边游玩的时候可以尽兴，还可以强身健体。完成时间定于2月25日前。
2、每周完成一本书的阅读。原因分析：为让自己的心静下来，也为了提高自己的综合素质。一个月至少完成4本。同时保持每天“简书”输出写作的习惯。检验时间定于每月的1日前。
3、每周40公里的跑量。原因分析：锻炼自己的意志力，提高身体素质，能够参加本年度的本市马拉松比赛。检验方法是每周一次的“悦跑圈”数据。
4、减少垃圾食品和零食的习惯，体重降至47公斤，也就是减重5.5公斤。从本周起，每周减重1公斤，于2月15日前完成。检验方法是每周一上报体重数据。
5、本年度带上父母出去旅游一次。定于今年5月前完成。旅游攻略于四月前完成。
6、参加成人业余美术/书法班。原因是为完成儿时的梦想，也为将来的退休生活培养兴趣。于本年度的九月份开始启动。
7、做一次彻底的身体检查。于1月底前完成。
以上即是我的2017年度计划，共计7件事。
监督人是我的队友寒璐和闺蜜王利群。
赌注是：每周一次汇报完成情况，没有完成的项目，一次罚款微信红包20元。
