著名的亲子专家林文采博士说:“养孩子有什么难？如果养孩子，养成鸡犬不宁，鸡飞狗跳，十有八九是方法错了。理念错了。”
那么我们该怎样做才对呢？我们该怎样做孩子心理才能健康成长呢？
孩子刚出生不久，有人无条件的接纳他，让他认为自己最重要。接下来，安全感使他能够独立。然后得到肯定，赞美，认同，到了六七岁有学习的模范。如果孩子能够拥有这些心理营养，等他再大一些。就能够自己选择去学写其他生活上所需要的能力和技能。总之，未来所有学习能力的基础，决定于七岁前有没有得到足够的心理营养。
如果有这些心理营养，孩子自然会有生命力去探究，学习新东西。如果没有这些，他就会消耗大量生命能量，寻找曾经未被满足的心理需求。比如过于渴望他人的肯定，赞美，而不能够展现那个年龄阶段最好的生命力。
下面具体说一说孩子成长过程中需要的五大营养
第一个心理营养是：无条件接纳。
零到三个月的孩子，刚出生不久，他需要的第一个营养就是无条件接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱。我们大人都认为，0——3岁的孩子什么都不懂，什么都不知道。我们大人只是按照我们的想法去做。我们想让他怎么样他就会怎么样。其实小宝宝心里什么都知道。只是他不会说话，有需要时，只是用哭来表达。这个时候，我们大人就要给足他无条件的爱和接纳。
第二个心理营养是：此时此刻在你的心生命中，我最重要。
零到三个月的孩子还需要确定：在有我的生命中，我最重要，我No.1，即使你很忙，即使你的身体不舒服，但如果你发现我饿了，生病了，你就会马上放下所有的一切。先来满足我，这样我就会知道，在你的生命中我最重要。这时候，妈妈对孩子是最重要的。她无条件的给孩子生理上提供乳汁，心理上提供无条件的爱，妈妈就成为了孩子生命中的“重要他人”。因此“重要他人”妈妈是第一人选。但在这个时候，如果父母经常吵架。经常打架，两个人的精力都消耗在争吵里，没有办法照顾孩子。
那么，孩子就会在成长的过程中寻找另外一个能够代替原本父母的重要他人。如果孩子，在他的成长过程中，一直没有找到这个“重要他人”，他就会在上中学，就会早恋。到了结婚之后，他就会一直问自己的另一半，你爱我吗？我在你的生命中排第几？我是不是你生命中最重要的那个人？它会不断的寻找答案，从而导致他在人际交往中碰到很多问题。他也不太能够全力做一些有意义的事情，因为他会遇到那么多困扰。
第三个心理营养是：安全感
孩子从四个月开始一直到三岁，是孩子和爸爸妈妈剪断心理脐带的过程。如果这个过程没有做好，孩子永远不知道如何独立。这个阶段孩子需要的心理营养是：安全感。因为孩子分离的主要对象是妈妈，如果妈妈的状态稳定，孩子会很自然地走过这个分离期，并获得安全感。那么妈妈怎样的状态才能给孩子提供最好的安全感呢？首先，妈妈要情绪稳定。一个稳定平和的妈妈，只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感的最好来源。我们会发现，孩子在这个阶段，孩子玩耍时，会时不时跑回妈妈身边，要妈妈抱一抱。这时，妈妈痛快地抱起他来就好了。抱了一下，孩子有安全感了，要下来那就放他下来，让他自己去玩，不要打扰。他邀请你玩，你就陪他一起玩，顺其自然，当孩子得到安全感，她就会尝试一点点分离。
其次，要注意夫妻之间的关系。父母能给孩子最好的东西，不是物质。而是父母亲之间良好的关系，这才是孩子最渴望，也最能给他安全感的东西。夫妻关系好，他自然很开心，因为父母是孩子全部的世界。如果父母经常吵架。相互指责，孩子就会害怕，而他无法表达害怕。她就会用很多古怪的行为来呈现。
这个阶段中，有一个养育孩子最头疼的时期，就是可怕的两岁，为什么可怕呢？就是因为分离期的孩子想独立，却没有能力彻底与妈妈分离。这时，孩子对妈妈的要求特别高。因为没有独立能力，他需要妈妈随时看着他，保护他，并对他的行为有所反应，但是如果你真得去帮他，他又不同意，因为他那么渴望独立。面对这种情况，我们要拿出“温和而坚持”的态度。可以放手让孩子自己去探索，大胆放手。确实有危险的事情，我们也能够“温和而坚持”地对孩子说：“不”。“坚持”是指在行为上坚决制止孩子不当或不安全的举动；“温和”是指当我们制止孩子时，态度上不带有批评，指责的情绪。
第四个心理营养：肯定、赞美、认同。
当孩子进入四五岁这个阶段。有了“我”这个意识的时候，他非常需要的心理的营养是：肯定、赞美、认同。在安全感方面妈妈比爸爸更重要。那么在肯定认同赞美这个部分。爸爸的重要性要大过妈妈。父亲对孩子的肯定认同赞美，不管是儿子还是女儿。它的分量都特别重。
如果爸爸愿意去欣赏孩子，并且用语言和行动来表达，常常说：“孩子，我很喜欢呢，我非常高兴你是我的孩子。”这句话，孩子会记得一生，并且开心一辈子。“你很棒，爸爸好爱你！”孩子会认为：我很好，爸爸妈妈觉得我很可爱。因此他会充满自信。，真正源自内心的自信。然后自信满满信去面对他的人生，面对人生中的各种问题，遇到什么难题，他都不会退缩。
请爸爸一定要这样做！愿意肯定孩子，向孩子表达：“我很喜欢你，你很棒！”得到爸爸肯定，一个女孩儿会觉得我是一个很好的女孩儿。作为女性，她我是有价值的。而一个男孩儿，同样会觉得作为一个儿子，我的男性角色非常好，我是一个很好的男孩儿。
第五个心理营养：学习、认知、模范
六到七岁的孩子，特别需要的心理营养是学习、认知、模范。这个时期，要有一个人做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决这些问题：当碰到麻烦事，我怎么办？如果心情不好，我怎么办？与别人的意见不同，我怎么办？孩子需要学习如何管理他的情绪，如何处理他生活中的问题。而这份学习来源于一个模范。对孩子来说，他的第一个模范就是妈妈或爸爸。当生活中遇到一些具体问题时，爸爸妈妈用什么态度来面对这些问题？因为怎样的方法来解决问题。将来这就是孩子走向社会后处理问题的示范和模板。
上面这些就是孩子成长过程中需要的心里营养。
心理营养能早开始最好，如果没有从一开始就给孩子。也不存在晚或不晚的问题。只要你意识到发现了，任何时候开始都可以，如果因为心理营养缺失太多而导致问题的话。爸爸妈妈不要慌。要想想自己做的对不对？你爱孩子，孩子却让你痛苦，你就要反思。你爱对孩子了吗？我们的方向对了吗？方向不对，努力白费。
具体的做法我给大家提供几点建议，共大家参考。
首先要接纳孩子。不管孩子说的做的对不对，一定要接纳他，感受他的感受，理解他的情绪，让他知道爸爸妈妈站在他这一边。
其次，每天拥抱孩子一次或多次，心理学家发现抚摸和拥抱能及时安抚孩子的情绪，使孩子的安全感更多，这是一种情感链接。爸爸妈妈们千万不要吝啬你的拥抱，每天至少拥抱孩子一次，就可以让孩子更加健康成长！如果孩子已经上了初中或者高中啦。他不会让你抱他时，那么你就要给孩子写小鱼。我们NLP的课程里叫小鱼，其实就是写短信。怎样写小鱼？肯定孩子，说事实不带评判，说你看到了什么，你的感受是什么？不管他看不看，你都要坚持写。实际上孩子看，他也不会让你发现，这对孩子来说很重要。
第三，给孩子一些独处的时间，给他自己的空间。并且爸爸妈妈一定要管住自己的嘴，少说话，不要常常唠叨孩子，不管他做的对还是不对，我们只是静静的陪着他，看着他。让他自己去做自己的主。只是在适当的时候，去认同他，赞美他。赞美他人，认同他做的事。
第四，把选择权交给孩子。相信孩子自己有独立处理问题的能力。
以上就是我在不断学习，对养育孩子感到最重要的一些东西，分享给我大家，希望能帮助到大家！谢谢大家的聆听。
下面我把孩子的家庭教育要抓住的黄金期给大家发一下，希望能帮助到大家，谢谢大家
孩子的家庭教育要抓住黄金期：
1、0—3岁孩子
父母只要做10%的努力，
孩子可以取得100%的成果！
2、3—7岁孩子
父母只要做50%的努力，
孩子可以取得100%的成果！
3、7—12岁孩子
父母只要做100%的努力
孩子可以取得100%的成果。
4.12—16岁孩（后补黄金时期），
父母要做150%—300%的努力，
才能在孩子身上取得100的成果。
5.12—16岁之前没给孩子的，
现在可以后补给孩子，
孩子以各种方式告诉你，
爸爸妈妈应该爱我了。
用正确的方式来爱我。
如果孩子没接受到父母正确的爱，
孩子就会从希望到失望到绝望，
孩子的心门就会关上，
5、16—20岁孩子，
父母需要500%以上的努力，
从内到外全然发生改变，
才能影响好孩子。
学做智慧父母，
贵在当下开始！
