以后午觉不定闹钟了，并且睡前告诉自己，几点起来都行。
原因是今天中午，睡到一点半，就惊醒，然后感觉每五分钟醒来一次。
2019-01-22
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以后午觉不定闹钟了，并且睡前告诉自己，几点起来都行。
原因是今天中午，睡到一点半，就惊醒，然后感觉每五分钟醒来一次。