在兵荒马乱中,学会自洽

带娃是一件很辛苦的事情,很小的时候有很小的烦恼,长大一点点就有长大一点点的烦恼,我现在每天生活的重心就是带娃。基本上我和我崽是24小时呆在一起,分开也基本不会超过2小时。

从崽睁开眼睛开始,我就开始了一天的忙碌。要收拾自己,还要收拾崽崽。平时都还好,现在3个多月,难点在于哄睡,有时候真的是呼天喊地1小时,睡觉10分钟,老母亲只有在宝宝睡着的那段时间才能稍微有点自己的时间。为数不多的休息时间还要紧急解决自己的生理问题,比如吃饭、上厕所🤣。娃醒了以后就开始围着娃转,泡奶、陪玩、陪睡、抚触、洗澡、遛弯等,总之就是非常忙碌。很多时候也是被折腾的呼吸不畅,不过现在稍微好点了,除了偶尔的情绪失控,忍不住吼娃+打屁股,我现在已经能很稳定的处理所有意外状况。甚至在娃哭到停不下来,哄到精疲力尽的时候,我能心平气和的切个水果,暂时放弃对抗,跳出焦虑情绪,让子弹飞一会。

其实刚开始的时候,我一直把带娃的希望寄托在我妈,我婆婆身上,甚至是我室友身上,但后来发现不得行。很多时候只有我自己去承担母亲的角色,到后来,只有我一个人带娃,晚上室友打辅助,有点难过感觉自己的生活全是宝宝,基本上没有自己的一点点空余时间,每天精疲力尽,宝宝小睡以后,只想休息下,严重的睡眠不足+宝宝哭声干扰,让我情绪异常暴躁。时不时因为一点点小事情就开始生气,有时候又莫名其妙大哭起来,无助+宝宝大哭,哭的撕心裂肺让我不知所措,焦虑情绪时常将我淹没。时间从来不语,只是默默流逝,一切都在随着时间的流逝变得稍微好一点,这是一场宝宝与我的成长故事,也是我们独处的美好时光。

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