一、不带评判的观察是人类智慧的最高境界
明天一早10:00的高铁赶回家探望母亲，时隔两年半未见，到现在行李还没整理，还是执意报名参加今日小K老师在遨翔的NLP如何好好说话的课程，之所以来，原因有三：一是因为2017年年底接触到邵一鸣老师的《管理你的情绪》体验NLP的神奇功效；二是2018年年底在於咏莺老师的完整的个案深度疗愈（六次，每次两小时的一对一个安疗法）中重获新生和与潜意识的自我建立链接开始走向内观；三是因为张德芬公众号而走到线下遨翔组织的Bill老师的《无条件的爱》工作坊感受到干货满满，所以想再试一次遨翔是否逢沙龙和课程都有保障。综上所述三种理由寻找除了“教练技术和阿德勒心理学”以外的第三把钥匙。
一整天《无条件的爱》曾一起上过课的伙伴以及遨翔的固有客户和小K老师一起共同创建一个安全开放抱持的场域，让在场的所有伙伴跟随老师的引领进入起心动念的觉察和与自我的深度连接。一次次的心流体验和醍醐灌顶的顿悟感，此时此刻满特别想写一篇简书，小K老师娓娓道来授课的风格功底深厚，尤其是在个案环节爆发，切身体验那份无条件的抱持、不带评判的观察以及深层次的聆听。女人的上善若水充分展现，润物细无声地流淌着她的慈悲，不控制不期待不强求。吾道一以贯之：君子求诸己 小人求诸人。人最重要的一件事儿是自己活好。活好就是放下我执。经常想本质性的问题，而不是惯性的问题。这个世界的普世价值，最本质的，一切以修身为本。活好的标志就是让别人想成为你的样子。我看到小K老师，想成为她那样不控制、hold住、平静如水的底蕴深厚的教练和上善若水的慈悲女人。小K老师符合我人生使命“用生命影响生命”的伙伴。
一、什么是NLP？
二、NLP的十二条前提假设
1、没有两个人是一样的
No two persons are the same.
2、一个人不能控制另外一个人
One person cannot change another person.
3、有效用比有道理更重要
Usefulness is more important.
4、只有感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界
The map is not territory.
5、沟通的意义决定对方的回应
The meaning of communication is the response one gets.
6、重复旧的做法，只会得到旧的结果
Repeating the same behavior will repeat the same result.
7、凡事必有至少三个解决方法
There are at least three solutions to every situation.
8、每一个人都选择给自己最佳利益的行动
Every one chooses the best behavior at the moment.
9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
Every one already possesses all the resources needed.
10、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
In any system, the most flexible person has the control.
11、没有挫败，只有回应信息
There is no failure, only feedback.
12、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.
1.不能好好说话是因为情绪不能自控，而深挖这些起心动念都来自于我们自己的信念，价值观和规条，这些信念价值观和规条都来自于最亲近的父母对我们的灌输。
2.不能好好说话还来自于经验，个人经历归纳总结而来，或者看周边的人群以及媒体传播而来的经验萃取。
3.信念价值观都藏在潜意识里，如何与潜意识对话与合作，这些是我们的课题。
4.一个情绪非常丰富的人，你可以很快的和其他人同频，你可以与他人建立连接。包括抑郁；
5. 麦克里恩博士“三位一体”的大脑理论告诉我们：“每一个行为背后都有一个正向的动机和意图”。爬行脑的正向意图是生存，情绪脑的正向意图是归属感，而视觉脑的正向意图则是创造、创新和探索，是聚焦未来，完成计划和实现目标。
6.负面情绪的正面意义
➢痛苦：通常是在提示我们需要做出改变
➢紧张：告诉我们面对的人事物很重要，同时自我准备不足
➢愤怒：代表无法接受当下的状态，同时缺乏足够的力量去对抗
➢内疚：是觉得自己本来应该做得更好，但是没有做到
➢……
【人生的根本意义在于提升意识能量的自由度，就是维度。】
因为外面都是投影，投影源外面都是三维的东西，进入我们的投影源，在投影源里能看到所有像的本质，只有内观才能看到超越三维的高维，这叫心法。所有万法必归于心法。修改认知、转念，那就是一个开悟的过程。如果你知道所有法你都内观，你都从直心去观察自己的内在认知。随时每一个当下都反求诸己，通过外像觉察自己认知，去颠覆这个认知，那你每一个当下都在转念。这就是烦恼即菩提。你就会得智慧，而得智慧那一瞬间会产生一个现象，这就是法喜。如果一个人能把所有的每一个当下都用来转念和提升，那他生活在一种全然的喜悦状态。其实我们本自具足，但是我们大多不会向内探索，只是在知识里找寻答案，而我们只有在和内在连接的时候才可以和高维连接，我们只有和内在连接的时候才是提升内在自由度的机会，人生的根本意义在于提升意识能量的自由度，就是维度。
