家庭规矩的建立十分重要。这个关乎到一个人从原生家庭所能获得的全部教养。
第一，鞋子。有的家庭很讲究门口鞋子的摆放，收纳，不横七竖八乱放。这是门风第一步。进门先把自己的鞋子摆放整齐，只需一秒，若让别人来摆放，就是蛮烦的一件事情。
第二，说话。不高声喧嚷，不时常呵斥孩子，有时小孩子犯错可能会很生气，只打一下孩子引以为诫，打两三下代表情绪发泄。孩子十岁后形成了一定规矩，就不要再打孩子了。学着给孩子好好说正念的话，而不是打击讥讽，要让孩子感受到父母话语中的爱。
第三，交流。家庭成员之间建立信任关系，有事时通过交流沟通商议来寻求解决问题的方法，不用简单粗暴的方式对待孩子及一切亲人。
第四，谦卑。傲慢影响孩子的健康发展。家庭建立谦卑的氛围从家长开始。不论如何，都不要傲慢。不让别人的傲慢无礼，影响我们的心情。
第五，吃饭。家庭关系中最重要的部分就是家里人能一起吃饭。不论早餐还是晚餐，都是家人们团聚一堂的机会。珍惜身体健康，多在家吃饭。用新鲜的食材，烹饪须保留食材本身的味道。
