生活中很多卡点来自内心的状态，每个人有每个人的特色，当你活出自己的真实状态你就是富足的。
外在的是我们的镜子，生活是用来观内在的，照镜子观内修心。伐木工人伐木会选择什么样的木材?一定是修直粗壮的!修心也是一样，当你把自己的枝枝末末没有必要的情绪叶子砍掉，回归内在力量往上长，那么你就会得到富足饱满的生活品质。很多不自在的情绪大多还是源于自我价值不足，自我价值不足还会有哪些表现呢？
1、 自我价值低的人会撒谎，用合理化、作秀等方式证明自己，非黑即白，以对错论输赢；
2、 自我价值低的人只有生存，缺乏生活，他们对未来会充满焦虑；
3、 自我价值低的人比较悲观；
4、 自我价值低的人对生活充满了抱怨；
5、 自我价值低的人内心有个匮乏的空洞，就像一个肚子饥饿的人一样，会不断向外索取；
6、 一个自我价值低的人内耗严重，精神萎靡不振；
7、 一个自我价值低的人要么抑郁，要么自恋，或者自大；
8、 一个自我价值低的人总觉得自己是个受害者；
9、 一个自我价值低的人需要确定感，所以，喜欢操控人和事；
10、 一个自我价值低的人固执己见，封闭自己，听不进别人的意见；
11、 一个自我价值低的人缺乏行动力，对于重要的事情习惯拖延；
12、 一个自我价值低的人喜欢攻击，不是攻击自己，就是攻击别人；
13、 一个自我价值低的人在创伤中不能自拨，心中抱持怨恨，无法宽恕和感恩；
14、 一个自我价值低的人经常妒忌别人；
15、 一个自我价值低的人比较冷漠；
16、 一个自我价值低的人缺乏安全感。
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