小米告诉我说,她毕业半年多确诊重度抑郁症。小米本科毕业于一所还算不错的学校,同专业的同学都混得风生水起,她由于大学期间症状的反复发作。专业也学的不怎么样。凭一纸风光的文凭也算找到了工作。但都干不长。最后待业。
我问小米。是工作不满意嘛。
小米说,回想起来,她一直没有什么是满意的。她其实什么都明白。只想接受现实,但不甘心。
小米无疑是在折磨自己。她谈起大学的专业学习。她止不住地后悔,期间她也是各种不满,无论是对谁她都抱着一种不满意的状态。认为值得更好。直到毕业面对工作,仍然没有对自己有足够的认识。
当然她现在总算明白。至少不算太晚。但她的不甘心仍然还是一种状态。如果能彻底放下,或许她也就不会再有症状发作。
小米究竟在不满意什么。
是她的专业?学校?工作?恋人?原生家庭?
似乎世界一直在折磨她,但小米告诉我,她有时候也并不觉得自己各种惨烈,甚至会因为这种莫名其妙得而不配的幸运而沾沾自喜。但很快随之替代又是对现状的不满足。
小米一直没有好起来。
她一直问我会好起来吗。
我每次都会回答,会好的肯定会好的。你曾经那么开朗活泼。
小米说她好像丢了那种感觉,因为已经不再骄傲了。
真正的喜悦不是来自你的骄傲呀。来自你对生活的感受。请回想你感受到满足的时刻。记住那种感觉,或者你从未感到满足。