2020年8月18入    星期二    雨

以前我的性子很急的，遇到事情了恨不得三下五除二就干完，只求速度和效率而不讲究质量。说话也不经过脑子，急着把该说的、不该说的像竹筒倒豆子一样讲出来，不顾后果、直来直去。做事更是风风火火，事前不反复掂量、周密思考，匆忙之中就下了决定。

而这一年多一直在外学习内分泌知识，看了很多内分泌紊乱的病人，发现我如果再这样着急下去，自己的内分泌也会出大问题的，这些抑郁、焦虑患者的人生或许是我将来人生的写照，于是，在学习专业知识的同时，也注重修身养性，让自己的性情渐渐变得温和一点，遇事不急不躁、不温不火、沉着冷静，再也不像从前一样凡事不经大脑、不去思考。

这一年多来，在学习上我慢慢有了很深的体会，即“慢就是快”，就好比盖房子，太快了就打不牢根基，只有基础打牢了，房子就盖得比别人高。倘若一开始就一味猛冲，只求速成，临了非但一事无成、毫无结果，还会养成自己不踏实的学风，给自己将来的工作造成极坏的影响。

我的老师阮祥燕教授对学习更是有心得，她说学习必须要有自己思考的过程，学会了理论上的知识，掌握了大量的研究数据，这还远远不够，要沉下心来默默思考，如何把这些理论知识灵活运用到临床实践工作中去，仔细观察患者的临床表现、对于药物的反应，认真总结治疗的经验教训，然后再把这些数据综合起来完成论文，实现在理论、实践、理论中循环反复、不断转化，只有一遍又一遍下苦功夫，才能真正掌握知识。

老师不仅仅这样告诫我们学生，更是在自己的工作中一以贯之，自己已经是国内知名的内分泌大专家了，还依然孜孜不倦学习，不断指导学生写论文，不断从临床实践中来，归纳总结成专业理论，再到实际工作中去。老师在临床、学术上之所以有如此巨大的成就全都是她在自己专业领域中不断实践、学习、总结，以及在学术上长期埋头苦干、下大量功夫的结果。

在《一万小时天才理论》中有提到：“若想成为某个领域的专家，至少需要付出一万个小时的努力。”一万小时，分解成一天8个小时一周5天，那就是需要5年的坚持付出。所以，一个人想有一番做为，想成为专业领域的翘楚，绝非一朝一夕的事情，是需要付出大量的时间和长时间的努力。做学问是根本不能着急的，是需要长期坐冷板凳，能够耐得住寂寞、守得住清贫、挨得住苦难的。

所谓“十年磨一剑”，如果把这个时间缩短了，基础就不扎实了，没有什么根基，就变成了“拔苗助长”，最终只会过早烂在土壤里。做学问如同在跑一场马拉松，拼的是耐力和持久力，而不是百米短跑，比的是速度和爆发力。我们在求知的道路上，需要长时间地保持这个节律、不停歇地坚持跑下去，用跑马拉松的始终如一、不慌不忙的态度去做学问。

这样，你就会发现漫长的一生中，只要不断前行，埋头做学问，就有了更多人生成功的可能和希望。刚开始老想着早点到达终点，急于冲刺，不断加速，效果肯定会差于平缓而有节奏的持续前进，到后来很有可能跑不到终点就倒下了。好的人生，一步一个脚印，保持节奏、平缓地跑下去，持续不断、一直坚持，才能跑得更远、更顺，也才能最终到达目的地。

“欲速，则不达。”很多事情，越是着急，越想速战速决，越是手忙脚乱，一旦心无法静下来，也就越容易出错，一出错就越慌乱，反而更难做成事。在现实生活中，你看到过几个急躁的人最终能够取得成功的呢？急中没有整体规划，就容易出乱，这样不仅解决不了任何问题，还会拖垮心态。让你在焦急、烦闷的心情中郁郁寡欢，找不到活着的乐趣。

在职场，有些人一出校门、踏入社会就想早早地扬名立万，一心扑在工作上，忽略了身体、亲人和朋友，这样可能会击垮身体，耗尽心气，失去人心的。人成长是需要时间的，需要犯错的，没有哪个人不是历经千辛万苦，不是走过许多弯路最终才走向成功的。不要总想着走捷径，一心指望快速迈向成功，然而，跑得越快、越着急，一旦遇到大坑儿，可能摔得更痛，我们要慢下来，一步一步跨越过这些坎坷，积蓄力量、积累经验、提升内功。

有句话说：“有才，不怕无名。”名声是虚的，本事是实的，只要自身有才干、有能力，拥有这些实实在在的真本事，要那些虚名又有多大的意义呢？名声除了多几个人认识你罢了，还有什么意义呢？“人怕出名猪怕壮”，“木秀于林风必吹之”，枪总是要打出头鸟的，人太出名就容易被攻击，而猪壮了也就到了该宰的时候了。做人做事，最忌讳的就是急于出名。因为急于出名，就会变得弱智，就会迷失方向，做什么都容易失败。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”人人都爱利，但做事太急功近利，目的性太强，让人一眼看穿你，没人愿意帮你，反而会让事情的处理变得更困难。急功近利的人，看到无利可图的时候就会半途而废；不急于求利的人，才能脚踏实地、一步一步去做自己的事业，不去算计自己究竟能收获多少好处。就像愚公一样，几代人不懈努力最终才实现了梦想，从来没想到在自己这代就要享受到甜头。俗话说：“心急吃不到热豆腐。”急功近利，是成就大事的绊脚石。只有放下眼前的利益，认真做好每一件事情，时间才会给予丰厚的回馈。

人生路，真不必着急。现在社会，做什么都讲究“快”，但在这一过程中，却丢失了很多东西。高速公路、高铁动车、飞机等快捷的交通工具，让我们快速地从一个城市来到另一个城市，却享受不到沿途美丽的风景。“快”餐食品，快速充饥，根本体会不到慢慢做出美食的幸福感；“快”速阅读，更是只观大略，品尝不到书中细节的精彩。

我们不停地赶路，着急地吃饭，一心只顾着赶路，却忘记了欣赏路边的风景，忽略了沿途的高山、平原、森林、大江大河、花草树木等。人生原本是不急的，又何须让自己这么匆忙？慢慢看风景，细细品人生，才能留住匆匆流逝的岁月，才会真正快乐起来。磨刀不误砍柴工，享受生命的过程比急于达到人生的终点重要多了。

饭要一口一口吃，路要一步一步走，人只有踏踏实实、不慌不忙地走，才能走得更稳、更远，才能最终实现自己的人生理想。人的一生，总有个期限，急也这么长，慢也这么长，太着急会导致许多身心疾病，降低人的生活品质。急，会让人忽略掉生活中美好，丢掉一些单纯的快乐。“心急吃不了热豆腐”，有时慢慢来，也是一种人生的智慧。