10月第4周检视
检视人：齐海青
检视时间：10.29-11.4

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【健康】
1、早睡早起:本周早起平均在5:30左右，休息在23:00左右。
2、运动，本周运动7次，骑自行车1次，体操6次。
【家庭】
1、7岁的女儿眼睛查出近视，心里很是难受，人生刚刚开始，就要带上沉重的眼睛，做家长的我们很是惭愧，没有关注到孩子的这一点。我们大人平时的玩手机，玩电子产品都能影响到她们，坚决要把这种坏习惯改掉。
【成长】1.本周读书《你是孩子做好的玩具》，高质量陪伴是对孩子最好爱。
【本周可提升的地方】
1.在条件允许的情况下，做到早5晚10
2.要在工作和学习中做到积极主动
【下周计划】
1.早起早睡，每天运动，控制饮食，减重2斤
2.跟进老师的步伐，把初级会计认真学习一遍。
3.带孩子去看电影
4.每天收集10件事情，并做好安排

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