身为老师,分析成绩好的学生和成绩差的学生的区别就在于学习习惯的差异,好的可以按时写作业,字迹整洁,安排得当,喜欢读书。而差的呢,字迹潦草,写作业拖沓,喜欢玩游戏,看电视,不爱看书。
返观作为成年人的我们,手机不离身,无聊刷朋友圈也难以静心看一本好书。可以吃完饭去健身跑步,可是却窝在沙发上看起了节目。
扪心自问,我们可以有更好的选择的,是吧,谁也不想平庸。
我想,战胜习惯最好的方法不是改变它,而是用另一个习惯去替换它。
就比如我现在不是在玩手机,虽然我很想玩,而是在做明天的开学演讲稿~zZ
这就好办了,当你饿了想吃零食的时候,那就拿水果来代替;当你懒惰不想看书只想窝在床上看电视时,请你把手机收起来……
人所有的活动全靠意志力的支配,所以请你练就强大意志力,来制服你的懒惰。
1,两星期看一本书,并写感悟
2,健身一个半小时
3,早晨6点起床,11点睡觉
4,养成每天写晨读感悟
5,每天半小时英语,逐步增加时间
缓慢而温吞的前进。