你希望身处焦虑时代吗?

WGSN新兴理念报告中提到未来我们将处在一个“焦虑时代”的生活方式。

        在报告中有统计,在英国19%的人深受抑郁症和焦虑症困扰。在美国,有4000万的人患有这样或那样的焦虑症。除此之外,世界卫生组织判定焦虑是2012年第六大慢性病诱因。在英格兰地区的抗抑郁处方药,在十年间销售数量增加了一倍,但还有大部分人不肯直面焦虑引发的心理疾病,并且拒绝援助。

       各个行业也兴起从正能量设计,到消除深层次压力的冥想活动,层出不穷的各种盈利非盈利的活动旨在为根除焦虑寻找解决方案。

        从现代父母承受着巨大压力,渴望䟙育出成功、聪明、善良与健康的孩子。到中产人士为寻求存在感的不断购置奢侈品,再到疯狂的花巨资购买保健品的老年人。

       生活成本的上升、通货膨胀和工资增速放缓。或多或少都给身边的你我他带来一些焦虑的心理。

        从入幼园的面试到小升初递投简历,以及高强压下的高考冲刺。这些Z世代和阿尔法一代的人群,在这样一种环境下成长的心理,有多少人去关注?

       近期频频出现的名校学生自杀或是杀他事件,也许就是最好的回答。

       新兴理念报告中还提到“75%精神疾病都在18岁前显现,如果可以追踪大脑的早期发育轨迹,医生就可以在症状刚刚开始出现之时就找到对策。”并非只有成年人才会焦虑,未成年人在重重压力下又找不到排解压力的途径更加容易产生焦虑症、抑郁症和强迫症。而大多人数都觉得这些问题难以启齿,很难敞开心扉与人倾诉。

       身处快速发展的社会中,在忙碌的同时不要忘记好好爱自己爱身边的人,不要陷入“焦虑时代”。缓解焦虑,与孩子一起坚持运动,定期进行亲子游戏与面对面的深层聊天。还有一点,请记住成绩并不能代表一切。

      毕竟最初我们只是想要一个健康可爱的孩子。

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