今日分享｜翻篇是一种很重要的能力

最近比较焦虑，最近看到这样一段话:

“翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去的事情放不下，总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀，在那些无饭改变的人和事上，无谓的消耗自己，就会陷入死循环”。


痛苦是因为活在了昨天，

焦虑是因为活在了未来，

你应该活在当下，抛弃杂念，

学会翻篇，奖励自己一个崭新的开始。


是啊！我们为什么总是爱跟自己过不去呢？开心的事不去做，总是去做不开心的事，到底跟自己有多大仇怨，才会选择这样折磨自己，其实能活在今天多好啊！什么都可以做，什么都可以发生，真的很不错。

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