学会说 “不”

一组贾韩梅分享

昨天在福州学习的课程中,老师让我上台配合演示了逐步抽离法,这个技巧做完之后,老师让我们练习。

我和一个山东东营的一个伙伴练习。本来我已经做过来访者,我想做辅导员,可是。他说,地想体验一下做辅导员的感觉,于是我就就想那我就配合他一下,反正待会儿我也会做辅导员的。带着这种想法,我进入了角色,可是他的引导却和老师的很不一样。其实我内心有点抗拒。但同时我也有一种好奇,想试一试他的方法。于是就跟随他的引导。结果,可想而知,我的内心越来越难受,本来没有情绪的,我这时情绪达到了很高。本来我可以叫停的,但是,我勉强想配合他做完这个案!结果我换来的是一晚上的难受和睡觉不安宁。

本来,做个案就像一个小手术,辅导员把我的伤口拉开,没有给我缝合。我内心一直说不出来的,不安宁。内心堵得慌。

也许这就是大师说过的,在整个系统当中是平衡的,我为我的好奇心而买单。我们每个人都要怀着专业,严谨,谦卑,尊重的态度去面对任何人是何物,否则你将会受到系统的惩罚,这是我亲身的经历,希望给大家一个提醒。

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