主题:如果爱没有增加一切都没有改变
这段时间爸爸妈妈没有在家，周末要接送孩子 要上班 要洗衣服 拖地 做饭，还要督促朱林写作业，感觉事情挺多的，今天周六，晚上回到家 看到屋子里边地板上的灰尘 餐桌上早上剩的饭菜和碗还没有收拾，卫生间还有很多衣服没有洗，就开始忙活，并催促孩子写作业，孩子不太着急 写着，玩着就这样我心中的情绪一点点在升起，语气越来越重，最终指责孩子这不好，那不好，一直到晚上十二点，孩子的作业还没有写完，他说要睡觉，我说不行，最终孩子不干了，说明天补习班也不去了，那一刻我看到了孩子内在的那个抗拒，看到了孩子内在的叛逆，孩子也很委屈，一句话也不想说，很无助 无望的感觉，躺在床上，眼睛很漠然，突然我想，我在干什么呢？我想让孩子快乐，想让孩子自由，想跟孩子关系好，我先在做的事情确实在伤害他，我感觉到他对我的恨，我在想我不能再一次制造他内心的坚冰，就上床陪儿子，刚开始儿子很抗拒，不让我陪他，我就试着给他道歉，说我比他，去说出他的感受，说无论如何他都是妈妈的孩子，妈妈都一样爱他，慢慢的孩子接受了，我又感谢儿子接受我的道歉，我问儿子最喜欢我什么时候的我，他说，笑的时候，是啊回想一下，每次周末我的内在都很紧绷，我哪有笑过，我让孩子体会到的是紧张 焦虑而不是平安 喜悦。最后虽然很晚了，我们还是聊了很多，我看到儿子内在的那块坚冰融化了。
当场明了:如果爱没有增加一起都不会改变。我们能给孩子的只有爱，给不了孩子思想，孩子自会有自己的思想
行深一步:家是给予孩子爱，给予孩子成长提供肥沃土壤的地方，我给予了孩子什么呢？我除了给予爱，我还给予了指责 抱怨。
落地践行:从今天开始觉察自己的内在，我的内在是恐惧还是平安 给予孩子的是爱还是恐惧，爱和恐惧不能同时存在。感觉到恐惧就停下来。
宇宙的实相是活泼泼，我对孩子有活泼泼吗？孩子喜欢我笑，我笑过吗？
