作为北上广深的一员，鸭梨山大是常事。
而我最近压力很大，是因为发现，新任老板很有语言攻击性。
之前喜欢看书，是因为书籍表达的就是写书的人的目的，可能是一个人在循循善诱你做一个什么样的人，可能是一个人在跟你讲述他人的故事让你以借鉴，也有可能是一个人教你某件事怎么做，我相信，这些书，你都有见过。
不同于书籍的表达，人的语言的表达，更具有直观性，当你发现，两个人对话中，一方声音响亮，而另一方声细如蚊的时候，便是语言攻击力最强的时候。
经常出现在老师对学生，家长对孩子，老板对员工，往往弱势那一方会觉得心有不甘但又不可奈何，只得承受。
经历过一次以后，可能是飞速成长，也有可能是放大不满，形成对抗之力。但不可否认的是，弱势的一方肯定在当时是觉得自己压力山大的。
就比如我现在。
那压力山大的时候，你一般是怎么缓解的呢？
1.向朋友倾诉
2.跑到安全的地方大喊一声
3.听舒缓的歌曲
4.抑或是大哭一场
不一而足……
如果你没有找到比较好的缓解压力方式，不妨试试我接下来说的方法。或许对你适用。
1.找一张纸，把你感到压力山大的原因写下来
2.分析原因，自己为什么会感到压力山大？是一个持续性动作还是暂时性动作？
3.这件事情我是否可以解决？我需要寻求哪方面的帮助？
4.如果解决了，你还会压力山大吗？
这篇文章同样也是在我觉得压力山大的时候写的，只想表达一个观点，在亚历山大的时候适当的把压力释放出来，给自己的情绪一个释放点，让它知道，你是在意它的。
#每日随笔#7.26
