001 成见威胁
当群体形成某种固定认知后，可能会自觉按照这种认知不断调整行为，这种威胁实际上是自我实现的预言。
002 改变“扭曲”的心态
自我怀疑或看低自己，都是自我实现的预言。即使无法完全摆脱这种状态，假装自信可以逐步改善。
003 向男性一样思考
遇到60%把握的机会、角色变化、新的领域，男性更主动、积极争取机会。
004 成功与受欢迎程度
普遍的观点，男性越成功，越受欢迎；而女性越成功，不受欢迎的可能性越大，来自同性和异性。女性被欢迎在于她的亲和力。
005 性别轻视
女性被预设为愿意为公共利益服务的群体，即女性考虑的角度是大众、团队。若为自己谋求利益，容易谈判失败。
可解决这困境的参考方法：思考个人化，行动公共化。
006 选择工作的标准
成长潜力，该公司/环境能否让自己得以快速成长。这个环境如火箭般快速发展，包括整体环境或某个细分领域。
007 短期目标的内容
短期目标，比如18个月。一是“我能为公司做什么”，二是在此期间需要学习的各类技能”。
008 边做边学
对于挑战，保持开放的心态，不要以“没准备好”为借口。边做边学，边学边总结。
009 皇冠综合症
女性通常认为，自己表现良好的话，会被注意到且戴上皇冠，这也是其谨慎面对各种晋升、机会的理由。面带微笑地主动追求自己的利益。
010 自我实现的过程
就好像树的生长，是一个需要积累的过程，是经历“春生、夏长、秋收、冬藏”的过程。每个时间段有各自的承载与姿态，花与果实不并存。
