一99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻
2在任何关系中，你对我一分好，我定能还你十分。因为我知道珍惜两个字的分量，但你要给我两个字:值得！
3凡是我看到的，听到的，感受到的，都是我种子开花的结果。
4所以你不去看到，不去听到，不去感受到，你怎么有正向的好的种子去开花结果呢？
佛法说，眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识，（我居然写了一遍背下来了）。其实是一个人发展的规律啊，先看见，听见，闻到，尝到，身体接触到，形成一个意识，然后才会思考，觉察。那我们为什么会去要求一个5岁孩子就懂察言观色，要求15岁的孩子体会父母的辛劳，要求一个25岁的人就圆滑顺应，35岁的人就飞黄腾达呢？没有经历的人，怎么就能一下子到50知天命，60耳顺呢？家长太急了，急得都想让孩子没有体会就会觉察，并且一生顺遂，急得都不顺应自然规律了，所以，人，就这样“病”了呀。
