如何平衡好自己和对对方的适度依赖

原创 2016-09-27 敏儿-明媚 千里姻缘一线牵SG


      无论在恋爱或是婚姻里、协调的男女感情中,独立跟依赖必须同时适时和谐地存在。如果太过独立以至于不需要依赖对方,恋爱及婚姻就失去了需要性,这也是现代很多成功的男女安于享受单身快乐的原因;而太过依赖以至无法离开对方,恋爱及婚姻即得到压迫感,这也使现代很多男女倍受困扰,烦于伴侣的羁绊。

      独立与依赖是有矛盾性及共生性的,时机及分寸拿捏得好,才可以享受幸福的生活。人都希望“需要”,也希望“被需要”,该表现独立时就要将自己的事情独立处理好,该表现依赖时就要让对方得到被需要的成就感。

      一位对此颇有研究的心理学家写到:一个成熟称得上真爱幸福的感情,必须经过四个阶段,阶段之间互相转换所需的时间因人而异,那就是:

共存--热恋时期,情人不论何时何地总希望能腻在一起。(要求更多依赖相处的时间)

反依赖--等到情感稳定后,至少会有一方想要多一点自己的时间做自己想做的事情,这时另一方就会感到被冷落。(依赖与独立的转捩点)

独立--第二个阶段的延续发展。(要求更多独立自主的时间)

共生--这时和谐的相处之道成形,视彼此为最亲近的人,彼此相互扶持,一起开创属于自己的人生,在一起会互相成长。(真爱感情成熟期)

其实和适合的对象相遇且相恋是非常不容易的。相聚是因为有缘交集,相知是因为有心栽培,互相信任、惜缘惜福才能找到真爱。

对于爱情中的依赖,大家各抒己见:

A:依赖,我觉得有物质上的依赖和感情上的依赖。一个人的时候可以好好生活,两个人的时候学会相互信任和依赖,但是不能过于依赖。如果有人可以让我依赖,我会非常依赖他,但一个人的时候,我也会让自己过得很好。一个人的时候一定要独立。我既希望自己可以独立地好好生活,也希望自己可以相对依赖地需要对方,对方也能相对依赖地需要我。彼此之间有一种良性的相处方式。一个人精彩,两个人幸福。

B:依赖是建立在信任的基础上。信任对方,给彼此空间最重要。用心去爱,不需要太多条条框框和套路。刻意地去想平衡往往导致失衡。有事能一起好好协商,一起想办法,没事的时候可以互相支持对方,留给彼此空间最好。如果过度依赖,就会在爱情里迷失了自我。假如有一天,有什么事情发生,那对你的伤害是最大的,也许你可能会丧失生存的能力。

C:学会独立,学会相对依赖。各自独立又相互依恋,有时你带领着我,有时我带领着你,有时我是你的家长,有时你是我的家长。这是我认为最成熟的婚姻,也是我最渴望的婚姻。长相厮守,一定要找一个心智和自己差不多的人,方能互相理解、互相迁就。两人能彼此陪伴和启发,在一段亲密关系里,一起携手并进成为更成熟的人。同时两个人依然保持独立,都有自己蓬勃的事业,没有依附感,没有在婚姻里丧失自我。

D:我们自己要做一个阳光健康的人,并且让身边的人知道你最爱他们,需要他们,离不开他们。每天心存美好,心中充满阳光最重要。用自己去影响别人,让别人有所谓的存在感。知道自己很重要,自己的存在是很有意义和价值的。如果可以,请让别人知道,他的存在是非常重要的,是独一无二的。

E:我是个比较重感情的人。当我感觉不到对方对我有感情依赖,我也会觉得很难投入感情。我喜欢女人对我有依赖。女人对我有依赖让我感觉到她很在乎我。估计女汉子会让男人觉得自己存在的价值不高。如果女人太独立,对男人来说没有安全感。

F:每个人都需要学会依赖别人,因为依赖别人,你会信任别人,会需要别人。而被需要却是一种幸福。所以我们要学会依赖别人,去麻烦别人,去向别人求助,去踏进别人的世界里面,去做一个他世界里独一无二的角色。当然学会依赖,也要掌握分寸。让依赖成为彼此关系中的纽带,而不是拴住对方的绳索。

G:被需要是一种幸福。各自独立,彼此欣赏,互相为精神支柱,共同经历风风雨雨。感情不应该成为生活的负担,而是给生活增添乐趣的东西。

舒婷《致橡树》这首诗这样写道:

  我如果爱你——

  绝不像攀援的凌霄花,

  借你的高枝炫耀自己;

  我如果爱你——

  绝不学痴情的鸟儿

  为绿荫重复单调的歌曲;

  也不止像泉源

  长年送来清凉的慰藉;

  也不止像险峰

  增加你的高度,衬托你的威仪。

  甚至日光。

  甚至春雨。

  不,这些都还不够!

  我必须是你近旁的一株木棉,

  作为树的形象和你站在一起。

  根,紧握在地下

  叶,相触在云里。

  每一阵风吹过

  我们都互相致意,

  但没有人

  听懂我们的言语。

  你有你的铜枝铁干,

  像刀、像剑

  也像戟;

  我有我红硕的花朵

  像沉重的叹息,

  又像英勇的火炬。

  我们分担寒潮、风雷、霹雳;

  我们共享雾霭、流岚、虹霓。

  仿佛永远分离,

  却又终身相依。

  这才是伟大的爱情,

  坚贞就在这里:不仅爱你伟岸的身躯,

  也爱你坚持的位置,脚下的土地。

H:这首爱情诗让我不由想起身边好多分分合合、爱得死去活来的痴男怨女们。总是把爱情放在嘴上,不管时间地点总是腻得如胶似漆。不但希望对方用语言、用行动、用礼物来证明,更认为自己是如此投入在一份感情,如此深情,好像分分秒秒离不开爱。在一起的时候你侬我侬,而分开后独处那一刻却又突然如释重负。世上太多的分离,不是因为不爱了,而是因为累了。所以一份不累的感情,一份刚刚好适合彼此的依赖,一种只属于你俩的相处模式,才能让爱情保鲜而持久。

      我最向往的一种相处模式,莫过于两人处在一个空间,我知道你在,你知道我在,心与心彼此在依赖,却彼此专注着自己眼前的事,偶尔抬起头遇上对方的眼神,悄然一笑,静谧安好。

Time is fast,you make it slow. Time is hard,you make it soft.

      相互依赖又幸福的感情,就是两个人在一起的时候,有一种自然而然舒适氛围,能够消解心里的那些戾气,恢复成最放松而且淡然的自己。没有强烈的惴惴不安,也没有莫名的看不顺眼,没有所有那些消耗神经的累的东西。

      只要我知道你在,一切就都很好。

       

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