抱怨是一种很消极的情绪。
没有人愿意和负能量爆棚的人走得太近。
但是很多时候，我们不知不觉地就和抱怨成为至交，不知不觉地就拿抱怨当武器。
这真的是一件很苦恼的事情。
其实，想要远离抱怨，并不是一件很难的事情，只要做到下面3点你就可以远离抱怨的世界，拥有积极的人生。
１，站在对方角度看问题
“今天早上老公居然冲我吼，真是太过份了！我为这个家付出那么多，他凭什么吼我？”
这样的抱怨，相信你一定有过，也一定从别人嘴里听过。
有问题吗？站在我们的角度，好像没什么问题，我们都是自己世界里的王，当然会觉得自己一切都对。如果别人对我们不利，那一定是他有罪。
如果你这么想，你的抱怨永远都无法停止。
２，不给别人贴标签
“那个人是小器鬼，特别讨厌，我不想跟他说话。”
“我那位同学很虚荣，天天穿假名牌，真搞笑。”
“我婆婆这人冥顽不化，你说什么她都不会听的，让人很无语。”
“那个客户特别挑剔，我懒得跟他打交道。”
我们喜欢给人贴标签，而贴标签的标准，可能是因为和对方有过一次不愉快的交往，所以根据自己的感受，把对方划分归类。
有了这个标签，我们提起对方时，心里首先就有了不好的暗示。我们带着有色眼镜跟人交往，自然别人的一举一动都让我们看不顺眼。
他居然买名牌包，你看，他就是虚荣！
他说我们产品有问题，你看，他就是挑剔！
我让他帮个忙都不肯，你看，他就是小器！
然后我们就开始抱怨，抱怨对方如何挑剔如何小器如何虚荣如何让人不爽。
标签迷惑了你的眼睛。
如果你不轻易给人贴标签，面对别人的挑剔时，你可能就不是首先抱怨，而是首先想是不是我的产品真的有问题。如果你不轻易给人贴标签，别人不肯帮忙时，你就不会急着抱怨人家小器，而是想是不是别人有难处。
所以，想要远离抱怨，就不要轻易给人贴标签。
３，给自己一些积极的暗示
很多时候，我们之所以抱怨，就是心里的负能量太多。
服务员没有好好搭理你，你会说，对方太势利眼，觉得你穷才不想搭理你。
和老公吵架，你会说，你现在丑了胖了老了，对方不珍惜你了。
和朋友闹别扭，你会说，朋友现在发达了，所以不想和你做朋友了。
这些，都是消极的心理暗示。而这种暗示，就会催生无穷无尽的抱怨。
无论遇到多么糟糕的事情，记得给自己一点积极的暗示。
服务员不好好搭理我，那是他的损失，因为我决定到别处消费。
老公跟我吵架，那是他没能控制自己的情绪，我这么贤惠善良，他到哪儿找这么好的人！
和朋友闹别扭，没关系，有些朋友不值得交往，还好早点认清了他的面目，不然以后损失会更大。
当你给自己一些积极的暗示时，你的心情不会太糟糕，很多事情你不会放在心上，自然更不可能抱怨。
４，清晰地表达意愿
除了心理疗法，我们也需要实战技巧。
很简单，无论你说什么话，都不要有太个人化的情绪，而是用中性的词语清晰地表达你的意愿。
你觉得自己应该加工资，那好，不要抱怨老板多抠门，不要抱怨自己多忙多累，而是清晰明白地跟老板说，自己的能力值得更高的价格，如果您不同意，我可能要跳槽了。
李笑来老师也说过，不要总想着让别人认可，我们可以把别人的认可当做额外赠送的就好了。
我们认真学习，是为了获得知识，老师的认可只是额外赠送的。我们努力工作，是为了锻炼自己的能力，领导的认可也是额外赠送的。
如果这能调整心态，想必很多不必要的纠结都会自然消失，你也能更加集中精力去做自己该做的事情了。
