孩子睡眠习惯不好是有可能影响长个的

睡眠对于孩子的生长发育至关重要，尤其是在身高方面。生长激素在夜间深度睡眠时分泌最为旺盛，如果孩子睡眠习惯不好，比如睡眠时间不足、睡眠质量差、入睡时间太晚等，都可能影响生长激素的正常分泌，进而影响骨骼的生长和发育，不利于孩子长个。

此外，睡眠不佳还可能导致孩子免疫力下降、注意力不集中、情绪不稳定等问题，这些也会间接对孩子的身体发育和健康产生不利影响。

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