早上起来没有以往的太阳高照，有些许的阴沉，风吹得树叶飘动，今天温度明显要底了一些，一阵阵阴凉的感觉，让穿着短袖的我打了个寒战。
起风了，天渐冷，进入秋天的阶段，越发觉身体上出现的一些亚健康问题，与几个人相诉之后，她们都认为我体内的湿气比较重，自己也感觉到了，咨询了一下袪湿气的一些方法，有些比较麻烦，有些是药物性，有使用食疗红豆薏米，这些具有袪湿的食材，我天生对药物带着恐惧，便排除了前面两种，后面的一种好像专为我制定。自己买红豆、薏米回来一起煮的话比较麻烦，也需要花费大量的时间。
今晚去超市买菜，远远的就闻到了一股浓浓的烘焙豆子的香味，是那台带着吵杂声的打磨机发出来的，于是我也想起要买红豆薏米，咨询了价格，一会工作的小姐姐就给我打好，包装好递给我，还告诉我如果冲泡，并赠送了小勺子，带着愉悦的心情离开。
如果不顺应节气做好饮食起居的调养,潜在的疾病隐患就会一个接一个地冒出来,并使人体抵抗力减弱,对顺利过冬造成不良影响，所有秋天得更加注重饮食起居。
出来有小雨点淋淋漓漓的飘着，这座城市好像许久未下雨了，想了好久也没想起距离上次下雨是什么时候了。
起风了，秋意凉，总会免不了想起远方的人，天冷了，你还好吗？
图片发自简书App
我是邓玉梅，可以称呼我梅子，网络名希望，日记星球第256号星宝宝希望～梅子……正在参加日记星球蜕变之旅，这是我的第269篇原创日记……
