现阶段还是比较喜欢跳操,快走,跑步老是坚持不下去。 《跑步,成为最好的自己》[美]本·戴维斯 今日话题:有人说“学习的目的,不就在于知识变现吗?”学习的最终目的应该是找到自己,知道自己想要什么,能干什么,能够和自己和解,拥有内心的宁静。