陈淑长，生于1940年，四川人，北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师，第四批全国老中医药专家学术经历继承作业指导老师。
快到80岁的她，气质彬彬有礼，皮肤也是细腻有光泽，说她50岁也不为过。陈教授对摄生有独特的见地，她表示，三七粉关于美容养颜功不可没。
三七是我国特有的贵重中药材之一，被世人余味“金不换”“南国神草”。抗衰老抗氧化，关于心脑血管疾病也有杰出的效果。
三七既可以食用，也可以用来当面膜。将三七粉参加牛奶或者用爽肤水调制即可。
天天服用一小勺三七粉，可以起到加快血液循环，加快毒素扫除的成效，关于长时间面色暗黄，气色欠安的人来说，是迅速完成美白的最好方法，经期和哺乳期不适合食用。
