【时间】:2017.4.5(周三) 12:00-13:00
【地点】:阅读心灵地图群
【主题】:有生命的世界
有没有想过,即便是生活在同样的空间里,每个人的世界其实也是不一样,甚至是完全不同的。这样的差异到底来自于哪里呢?
这个世界对每个人都是相同的,但又都不同。就好比这个世界给每个人的时间是相同的,但是对于每个人来说体验到的时间却是不同的。
每周三的中午,每个人都拿着手机看微信,有的微信是闲聊八卦,有的是在线学习,同样的一个小时,有可能作为同事还是面对面坐着,可是一小时过后,我们对世界的感受也已经完全不同。
八卦的同事,可能看到了每个人都在享受美食,或者晒娃晒包包;学习的你,可能看到每个人都在努力升级大脑,你们的世界逐渐向不同的方向倾斜。
人类学家与心理学家们早就注意到这么一个事实:
如果一个概念在某个文化里并不存在,那么,那个“客观存在”在那个文化里,“主观上并不存在”,即,那个文化里的人对那个客观存在无任何感知。反之,若是一个概念存在,即便它并不是一种客观存在,人们还是可以从主观上感知得到。
如果一个从小做错事情,父母以打骂方式养大的孩子,那么在他的世界里也就没有“讲道理”“换位思考”这些概念,当他成为父母后,“做错了就该打”这条信念无一例外占据了心头,也从未怀疑过。
在我自己的认知世界里,从小父亲一直强调“努力”和“认真”,也一直告诉我我不聪明,所以需要更努力!就这么活了那么多年,到了近四十岁自我学习才知道,只要有成长性思维,那么就连智商也不会因此定格。但是,“不聪明”的确是三十几年来我给自己的标签。这是主观的,幸亏父亲的教导是“因为不聪明,所以要努力”而非“因为不聪明,努力也白搭”。这个世界也因为自己的努力,遇见越来越多美好!
上周图乐园的孩子刚教了摄影的拍摄和编辑,我们带着孩子出游的时候突然发现了一个新的视角,除了照片,原来视频拍摄,尤其是慢动作的拍摄能感知到更微观的变化,原先2秒钟的乐趣一下子延长了无数倍。可以说,原先也知道可以这么玩,但经过强化之后,突然间意识到这个世界正在打开新的维度,突然能理解李笑来看电影把节奏放到1/10的速度来看的乐趣,能感知非常多细微的美好了!的确在此之前,视频还未曾走进我们的生活呢。
一念一世界
现在谈起“注意力”,“活在未来”,“元认知”,大家已经可以条件反射式地回想起很多内容了。这就是我们的世界因为学习而改变了很多。
kill time,是我们常见的词语。我们会被各种八卦,别人的信息所吸引。当世界里有了注意力,突然发现自己被他人收割了许多。还有各类连续剧,我自己觉得是最容易kill time的事情。
关于注意力,
有朋友分享她发现自己以前会花很多时间
在淘宝上比较一样哪怕很便宜的东西,
后来很长一段时间她很反感淘宝购物,
觉得一不小心就浪费了很多时间,
再后来不知不觉继续网购,
最近就突然发现自己不太去比较了,
觉得需要的东西打开网页看着东西一样就下单了,
很少去比较价格…
有朋友A分享今年升级的最大概念就是付费。
过完春节,
一位长辈推荐使用空气炸锅来烤山芋。
于是她立即网购了一台。
基本上没有去比较价格。
她用了几天以后,
发觉特别好用,
就想网购一台给妈妈。
再去买的时候价格涨了100元。
才知道当时买的时候是优惠价。
她就开始犹豫了,
想等等看是否还会有优惠,
再买。结果一犹豫,
2个星期过去了。
等再想起来的时候,
立即就下单给她妈妈买好了。
因为觉得为了记着这件事,
她已经付出了时间成本。
而妈妈为此也等了2个星期。
再等下去,不知道还要付出多少时间成本。
在没有练习书法之前,
我不曾了解原来写毛笔字也是一种气韵的练习,
也需要屏气凝神,
也算一种小小的气功。
我自己喜爱旅行,所以从小到大火车,飞机在我的记忆里代表着旅行,更代表着新鲜刺激的生活;但我工作后我的同事因为经常要出差,他们说起火车和飞机充满了痛苦,人员嘈杂,飞机延误,来回耗时都是他们抱怨的话题,那时候我就在想,同样的火车飞机,原来大家的理解完全不一样!
我们所生存的这个世界,并不只是冷冰冰的客观存在而已,这个世界是有生命的,它甚至可能是有灵魂的……你如何对待它,它就如何对待你。
一旦理解了这个以后,你会发现有些世界你是可以改变的。客观存在的那个世界,你是无论如何也无法改变的,它只会自顾自地按照既定的规则运转下去。而你自己的世界却变得可以改变了。只要你改变对待它的态度,你的世界就会马上随之改变。
有朋友留言,
特别认同这段话,
以前养花总是养养就死了!
后来慢慢的,
我给花浇水时就跟它们说说话,
让它们要好好的,
我很喜欢它们,
神奇的是后来我种的花儿活得越来越久
还有朋友留言,
经常很懊恼,
网页这里翻翻那里翻翻,
一天过去,
没啥收获,
如果集中注意力做一件事情,
效率提高,
会觉得一天很充实。
而且集中注意力发展原来解决不了或者觉得很难的事情,
集中注意力思考,
就会觉得柳暗花明。
很多时候是这样,你知晓了一方知识,它便为你打开了更广阔的未知世界的相关的一部分。而如若你不学,你甚至不知道有这个未知世界的存在。
有些人觉得自已的行程满满当当,却依然感觉无甚所获时,需要提醒:满的,是你的是时间;闲置的,是你的注意力;荒废的,是你的成长。”
当我知道我给人以理解,这个世界就待我温柔以后,我的世界里真的很少遇到“坏人”了。
大家可能听说过一个实验,就是一些心理学家去一个教室随意抽出几个孩子的名字,告诉老师这些孩子智力超群,一学期之后心理学家再回到教室,老师向他们反馈,这些学生的确成绩明显优异于其他人。实际上这些学生的名字是随机抽出的。
朋友们纷纷留言称这是罗什塔尔效应,秘密,心理暗示,你相信什么,你就是什么。
很多人都说压力很大,并且认为这种压力对自己的身体健康有害的。实际情况是,只有当你认为压力对健康有害时,它才会真正损害你的健康。
我在怀孕的时候,看到满大街都是孕妇;我生下孩子的时候,满世界都是这个年龄的孩子;实际上并不是这个世界因为我而改变,是因为自己的改变而看到了不一样的世界。
把关注力放在哪里,哪里的世界就亮了。
同样这次冬令营,家长开放日下午,我们去参观营地,正好有一个外婆在很生气地投诉,觉得住宿条件不够好,觉得吃饭不够好,觉得4人间和8人间差别很大,而我们关注的是活动内容安排的如何,对孩子们的成长是否有帮助,营长的活动安排的是否有建设意义,同样的活动,父母的体验也是完全不同的,这个世界对我们来说也就是完全不同的。
若是你能善待你的世界,你的世界大抵上可以给你足够的善待;若是你能宽容你的世界,你的世界大抵上能够给你足够的宽容;若你是个非常认真生活的人,你的世界也会非常认真地对待你。
看林清玄的书里写过一句话“如意或不如意,并非取决于人生的境遇,而是思想的的瞬间”,人的认知和思维模式的不同而导致了看待事物的角度以及行为的不同。
今天最喜欢的一句话“不是这个世界因为我而改变,是因为自己的改变而看到了不一样的世界。”
我想到我的爷爷,退休前从事期货交易,为公司赚了很多钱,92年的时候公司给他25万元现金作为奖励,又给了房子,他都硬生生给退了回去。在他的世界里,不追求财富带来的宁静是其他人无法感受到的。所有人来探望他作为德高望重的前辈都会拿着礼物来,他无一例外都给退了回去,他觉得精神的财富足以,从不追求物质的,这也是他能安享晚年,心情平和的关键。
所以,我们想看到世界的美好,首先美好地去看待这个世界;想得到这个世界的积极反馈,先积极努力地去面对这个世界;
我想,我爷爷的世界是平和的,因为他对待这个世界就没有过多的欲望,这个世界也回报以平和。
共赢的世界
这个世界,不是你赢我输,也不是我赢你输,而是共赢和共输。一个能看到共赢的人,和一个只能看到输赢的人,两个人的世界有着天壤之别。人们通常会不断强化自己已认知的世界。
于是在那个只有输赢的世界里,到处都是贴着“坏人标签”的竞争者,而在共赢存在的世界里,所有人都是潜在的合作伙伴。
生活在共赢世界里的人,就是放下了自己的那一点点安全感,信任他人,也就是活在了自己营造的充满信任的世界;反之,则生活在充满“怀疑”的世界。
所以,越是优秀的人和群体,越倾向于选择友善真诚的态度。
我想,图乐园的大人和孩子一直相信并实践着这一理念,不管是线上还是线下,我们一直秉承着共赢的理念,一直实践着友善真诚,也因为这样,打卡群每天的天使鼓励,使得不认识的朋友们,上海的,北京的,湖州的,甚至日本的朋友,每天一起坦诚相待,互相学习;更是基于这个理念,分享更多的爱给身边人的理念,我们创建了情书群,被爱淹没的群,每个人把自己内心满满的爱用文字的形式给家人,更是给自己!
我们希望被爱,我们先去给予爱!
如果希望接触到更多优秀的人,我们也应该先按照那个世界应有的规则去行动。那样的话,自然而然就会像那个世界慢慢靠拢,最终活在那个世界里。这其实就是一种“活在未来”的方法。
当我们向着大山呼喊:我爱你!大山也会向我们回应:我爱你!所以,大山向我们回应什么,一定取决于我们自己!
尾声
《豁然开朗》•丰子恺
你若爱, 生活哪里都可爱;
你若恨, 生活哪里都可恨;
你若感恩, 处处可感恩;
你若成长, 事事可成长。
不是世界选择了你, 是你选择了这个世界。
既然无处可躲, 不如傻乐;
既然无处可逃, 不如喜悦;
既然没有净土, 不如静心;
既然没有如愿, 不如释然。