三个标签:
1.宝妈
2.斜杠青年
3.终身学习/时间管理践行者
三个目标:
1.早起6点起床
2.早睡11点睡觉
3.写日记
本周践行收获:
感觉我在原地踏步,为了这两个月达成总代,每晚连线后洗漱,甚至还看手机,导致又开始晚睡晚起了,早起改为6点半,打完卡睡回笼觉,践行前期报了很多学习,有演讲、家庭关系、数字心理学,加上我的副业,没能好好践行易效能,不能将易效能融入到生活中,觉得做作业是件花费时间精力的事情,没有时间给到作业
反思意识到,一旦不好的习惯开始,就慢慢开始感到无奈会去慢慢习惯它,所以坏的习惯一旦开始,要学会及时止损
本周疑惑:
1、学习多,没时间践行,
2、时间不够
3、做断舍离很难
下一周行动调整:
早睡,尽快洗漱,隔天可以早起做更多的事情,尽可能完善作业