李丹丹焦点网络初级13期,坚持分享第7天。
不知不觉已经写7天的分享了,感觉时间过的挺快的。明天又可以听刘老师的讲课了。回想一下,刘老师讲的焦点的五个理论。这一周之内运用最多的是聚焦正向面,每件时间都有两面性,我们应该多注意它积极的一面。如果多注意事情的积极一面就会少很多烦扰,因为我们看到的都是许多快乐的事情。
李丹丹焦点网络初级13期,坚持分享第7天。
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