我很焦虑!
可能有人会说:人云亦云,无病呻吟。
不是,我有一种发自内心的无力和紧迫感。
想做的事太多,可时间总不够用;
想学习的东西太多,可学习速度太慢;
总在考虑,
是我太笨,还是学习方法不对;
直到有一天,“得到”推出一门课程,脱不花的《怎样成为高校学习的人》我仿佛找到一点答案。
节选部分章节,与大家沟通。
五阶学习法:
1、 测试前置
学一门新东西之前,先给自己测试,测完再学,效率能上一个大大的台阶。
在学习一门课程前,问自己四个问题:
1、 这门课/这本书的标题,我认为它应该主要是谈什么问题的?
2、 关于这个问题,在学习之前,我知道些什么?
3、 关于这个主题,在学习之前,我的观点是什么?
4、 接下来我要开始学习,我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么
2、 指读法
看书慢,怎么办?
最简单、最基本、也最有效的方法;指读法。
在读书的时候,用一根手指指着你要看的那行字,逐字阅读,手指移动到哪,视线就跟到哪。
太简单了,小儿科!
这是国内外的阅读专家公认的、最快速的阅读方法。
指读法的优势是,经过一段时间训练,速度可以越来越快。手指跑多快,阅读速度就能有多快。因为它其实在管理你的注意力,给你的注意力一个明确的导向,一次只处理一个信息。
太笨了,对吗?
只有聪明人才会下笨功夫,笨人都在自作聪明,投机取巧。
3、 多环境输入法
现在学习的方法很多种,视频、音频,电子书,纸质书等等。我们如果不能坐下来看书,可以听音频。也可以边听音频边看书。
4、 记忆宫殿法
假想自己大脑了有个宫殿,这个宫殿可以是你很熟悉的空间,比如家、办公室等;把你需要记忆的东西,“放到”这个宫殿的各个地方。
目的是让你把需要记忆的陌生信息和你熟悉的空间信息,牢牢是勾结在一起。因为人的基因,更擅长记空间。
5、 刷书法
刷书不是传统意义上的阅读,他解决的不是怎么读得更细,而是怎么更广。是为了获取广泛的信息,来进行刷书的。
第一步,看序言,或者第一章只看开头,然后马上跳到倒数第二章。对这本书有个初步判断。
因为一本书如果开头不好,那这本书就不要看了。倒数第二章呢,看作者的功力,尤其是控制力。如果倒数第二章还不错的话,说明这本书整体来看,是值得读的。
第二步,有帝王的派头。你就是知识世界的国王,书的作者是你手下的大将;要知道不同作者,在你心目中是怎么分工的。他们要给你汇报什么样的工作。
第三步,既然你是帝王,就需要清楚的知道自己要的是什么?不能漫无目的的刷书,定期想一想,我正面对的挑战是什么?重点关注应对挑战的书。
刷书不能代替阅读,只是帮助我们迅速打开视野,快筛选出真正值得精读的好书。
总结一下,第一步测试学习,带着问题去阅读,能更好的提高学习效率;第二步指读法,跟着指头走,提高注意了,这是聪明人都在用的笨办法;第三步多环境输入法,充分利用碎片时间,音频、视频多渠道并举,增加输入的渠道;第四步记忆宫殿法,把陌生的信息和熟悉空间结合,加深记忆;第五步刷书法,我就是知识王国的帝王,每个作者是我驻守四方的将军,他们的职责就是给帝王提供准确他想知道的信息,刷书法,拓展视野,精选好书。
这个方法行吗?
试试吧!
我试着还行。