暑假疯玩期刚开启，就有不少爸爸妈妈们开始吐槽，自己家娃又双叒叕晒！黑！了！

甚至还有一些莫得感情...啊不，是十分欢脱的爸爸妈妈，把娃晒黑的照片做成表情包和对比图发到了朋友圈里，让不少亲友们纷纷点赞，可以说得上是真·晒娃了。

虽然不少爸妈觉得“我家娃即使晒黑点儿也无所谓呀，所以没必要涂防晒，而且娃自己也不介意。”

但你要知道，晒黑的娃固然一样可爱，晒黑却对娃的肌肤造成了深深的伤害！而且防晒霜可并不是什么美白产品，涂防晒霜并不是为了让娃变白，涂防晒霜是为了能阻隔紫外线，以达到防止肌肤被晒黑、晒伤的目的。

紫外线看不见，却在每天悄悄地伤害着你

我们都知道保持肌肤年轻抗衰老的三大要点，保湿，抗糖和防紫外线，孩子们的肌肤虽然细嫩又鲜活，但紫外线却是你肉眼看不见的，没被晒伤并不意味着没受到紫外线伤害，这种日积月累的伤害，足以让孩子在成年之后遭受皮肤问题甚至疾病的威胁。

紫外线不仅会使皮肤变黑，还会产生各种色斑，使皮肤弹性减弱，同时还有可能出现晒伤，红斑及水疱等。增加罹患癌症的几率。

认识 UVA

UVA属于长波紫外线，作用于皮肤深层，能透过表皮抵达真皮层，作用虽然缓慢，但能引起一次性黑化。

认识 UVB

UVB属于中波紫外线，作用于皮肤表层，能激发皮肤角质细胞，产生使血管舒张的物质，引起血流量增加。

UVA长期照射会使皮肤松弛，产生皱纹，微血管浮现等症状，同时还会扩大UVB对皮肤的影响，它可透过玻璃窗和窗帘，甚至阴天、雨天都可射至肌肤。

户外活动，海滨休假，游泳等事过量照射UVB的主要原因，尤其是在高海拔地区，被冰雪反射后还会对皮肤进行二次伤害。

UVB在夏季尤为强烈，UVA则不随季节发生变化

·受过量的UVB照射后，皮肤就会产生红斑，造成表皮增厚和老化，甚至形成皮肤癌

·受过量的UVA照射后，可造成皮肤弹性降低，皱纹增多，加速老化等不可复原的后果

热爱户外运动的“狼叔”休·杰克曼，也因为常年不涂防晒霜而得了基底皮肤癌，3年中复发6次，饱受病痛的折磨

据调查研究显示，超过50%的父母，不会在每天外出时给孩子涂防晒霜。而日照对幼童、儿童皮肤的伤害，却远比对成年人皮肤的伤害要高。

防晒霜，多大能开始涂？怎么选？有什么需要注意的？

6个月以下的宝宝，皮肤特别娇嫩，应该避免在紫外线强的时段外出，外出时要尽可能的遮阳防护，必要时给孩子选择标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装；

6个月到2岁的宝宝，平时除了遮阳防护，在去海边或高原等紫外线强度较高的地区，还是需要涂防晒霜的。

2岁以上的宝宝，如果在室外活动时间较长，都要涂防晒！

另外，紫外线可从水，沙子，雪和混凝土反弹，阴天的紫外线一样很强，只要在户外活动，都要给娃涂防晒喔！

美国儿科学会建议：选择纯物理防晒成分如氧化锌（zinc oxide）或二氧化钛（titanium dioxide），对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小，应尽量避开成分中含有二苯酮-3（Oxybenzone）的防晒霜，因为它具有高致敏性，初次使用时，可在耳后先涂一点儿确认是否过敏。

注意事项

·防晒系数15或30的防晒霜适用于大多数儿童

·防晒霜需要在出门至少15分钟前涂抹

·2-4小时后和出汗过多时需要补涂

·防晒霜会因保存不当降低效果

·均匀涂抹，避开损伤和破溃部位

·不要选择喷雾式防晒，孩子乱动时有吸入风险

·防晒值不能累加，每次涂抹一遍即可

我涂防晒后要卸妆，宝宝也用吗？

儿童专用防晒霜一般都是低倍防晒，回家后用清水或儿童专用清洁用品清洗即可，去海边玩时如果擦了高倍防晒，可以用婴儿油“卸妆”。

皮肤开始发红时就是皮肤在向你报“晒伤”警的时候了，这时一定要赶紧远离阳光啦！给孩子多喝水可以补充肌肤丢失的水分，被晒伤的部位，可以用凉水湿敷皮肤降温，严重时需要立刻就医，按医嘱用药，之后远离阳光直至晒伤痊愈。

紫外线不仅对皮肤会产生伤害，长时间在暴露在阳光下不戴太阳镜，对角膜也会有损伤，可能会导致光害性角膜炎，增加白内障风险，所以外出时间长时，除了涂防晒霜，也要为孩子准备好儿童专用的太阳镜喔！

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